Wenn jemand bewiesen wie essenziell ein starkes Mindset im Leben ist, dann ist das wohl Alex Koch. Er ist Hybridathlet und musste nach einem erfolgreich absolvierten Wüstenmarathon erfahren was es heißt von kerngesund zu bedrohlich krank zu werden.
Mit Yasemine bespricht er in dieser Episode was genau vorgefallen war, wie er allgemein zum Umgang mit Verletzungen im Leistungssport steht und vieles weitere mehr.

Instagram: https://www.instagram.com/lx_koch/?hl=de

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