Stronger Than You by Olaf Mann

Stronger Than You by Olaf Mann

STY – Ep. 186 – Thomas Schwarz: Body Captures Sportfotografie

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Thomas Schwarz ist Vielen deutschen Bodybuilding Wettkampfbesuchern bekannt. Er ist das Genie hinter der Kamera, der die Athlet*innen unter anderem auf und hinter der Bühne bildlich verewigt. Mit Olaf spricht er über seine Passion, über Bildbearbeitung – bei seiner Arbeit und allgemein auf Instagram – und erzählt ehrlich welche Unterschiede es zwischen Männern und Frauen rund um Shootings gibt.

Finde die Website zu Body Captures hier: https://www.pictrs.com/bodycaptures?l=de
Und Thomas' Instagram (body_captures) hier: https://www.instagram.com/body_captures/

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Nine van de Pump: Wie man sich ein positives Mindset erhält

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Janine Ptak alias Nine van de Pump ist keine unbekannte Stimme im Stronger Than You und The Lifestyle Kitchen Podcast. Mit ihrer Synchronsprecherstimme bezaubert sie regelmäßig alle Hörer*innen während sie unterschiedlichste HBN-Produkte erläutert. Heute aber werden Olaf und Nine persönlich und sprechen über physische und psychische Gewalt innerhalb einer Beziehung, das Thema Schuldgefühle, Isolation, Qualität statt Quantität bei Freundschaften, und vieles spannende mehr.

Triggerwarnung:
Diese Episode enthält Schilderungen physischer und psychischer häuslicher Gewalt. Informationen und Hilfe unter www.hilfetelefon.de oder 08000 116 016.

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STY – Ep. 185 – Alicia Zanger & Klaus Riegler: Alltag als Bodybuilding Pärchen

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Nachdem Alicia Zanger schon mehrmals alleine zu Gast bei Olaf in Stronger Than You war, ist heute auch ihr Verlobter und ebenfalls Bodybuilding Athlet Klaus Riegler dabei. Zu dritt greifen sie unter anderem die Themen auf wie sich Alicia und Klaus kennengelernt und verlobt haben, aber auch ob und wenn ja wie sie miteinander trainieren. Sie sprechen über aufsteigende Sterne am Bodybuilding Himmel und über die kontroverse Frage, ob nun die Präsentation oder die Form wichtiger ist bei den Bikini Athletinnen.

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STY – Ep. 184 – Kristina Brunauer II: IFBB Bikini Pro Athletin

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In dieser Fortsetzung spricht Kristina Brunauer, IFBB Bikini Pro Athletin, über ihren erfolgreichen Start in die Frühjahr/Sommer Saison 2022, ihre direkte Qualifikation für Mr. Olympia in Las Vegas, warum ein*e gute*r Athlet*in auch einen eigenen Kopf braucht, weshalb Niederlagen einen viel weiter bringen können als ein Sieg, und wie ihre nächsten Wochen der Konsolidierungsphase aussehen werden.

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STY – Ep. 183 – 2022 WM Recap mit Olaf Mann und Holger Gugg

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Wann und wo war die INBA & PNBA Natural Weltmeisterschaft 2022 genau? Wie hat Olaf seine unerwartet bisher beste Platzierung errungen? Wie lief die allgemeine Vorbereitung für den Wettkampf, und die Zeit vor Ort unmittelbar vor dem Wettkampf ab? Diese und viele weitere Fragen beantworten Olaf Mann und Holger Gugg in diesem offenen Gespräch.

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STY – Ep. 182 – Charis Zach: INBA Women’s Physique Amateur Weltmeisterin

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Heute spricht Olaf mit Charis Zach, Amateur Weltmeisterin der INBA Women’s Physique, sowie PNBA Pro Division Vize Weltmeisterin, und Internationale Deutsche Meisterin der GNBF darüber wie vielseitig sportlich aktiv Charis wirklich ist, über Mindset, Niederlagen und vieles mehr.

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STY – Ep. 181 – Julia Fuchs II: Klassensiegerin der NPC Bikini-Klasse Frühjahr 2022

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Im zweiten Teil des Gesprächs zwischen Jojo Prinz und Julia Fuchs, Gewinnerin der NPC Bikiniklasse im Frühjahr 2022 geht es weiter um die Themen Mindset, Social Media und Julia’s anstehenden Coachwechsel, aber auch über ihren mittlerweile gewonnenen NPC Wettkampf, darüber was Bodybuilding mit Stressmanagement zu tun hat, und vieles weitere mehr.

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STY – Ep. 180 – Markus Beuter: Powerlifting Training 2.0

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Markus Beuter, unter anderem Autor des Buches „Powerlifting Training 2.0 – Eine Einführung in die wichtigsten Trainingsprogramme aller Zeiten“ stellt heute eben dieses Buch vor. Außerdem sprechen Olaf und Markus über ihre Meinung darüber Trainingsprogramme zu adaptieren, über das Thema Schritte sammeln, und über ihr heutiges Gewinnspiel.

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Holger Gugg Nutrition Coach und Supplement Spezialist für Mikronährstoffe

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Warum sind Mikronährstoffe so wichtig, und warum sollte man sie ergänzen? Was hängt eigentlich alles von Mikronährstoffen ab? Diese Fragen und viele mehr kann Holger Gugg, Nutrition und Supplement Spezialist, Gründer und Inhaber von HBN, sowie Autor zweier Bücher zum Thema Ernährung in der heutigen Episode TLK klar beantworten. So erwarten dich neben einer Einführung in die Basics der Welt der Mikronährstoffe auch konkrete Empfehlungen für deinen Alltag.

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STY – Ep. 179 – Ulrike Hacker: Autorin bei Team Andro

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Ulrike Hacker ist so manchem/mancher wohl ein Begriff als langjährige Autorin der Webseite Team Andro. Heute spricht sie mit Olaf über die letzten 12 Jahre bei Team Andro, wie sie zu Sophia Thiel und Social Media steht, wie zeitgemäß Wettkampfbodybuilding im Allgemeinen, das NBB und das BB in Deutschland sind, ihre eigene Wettkampferfahrung und vieles mehr.

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Über diesen Podcast

Olaf Mann ist ein erfolgreicher Fitness- & Natural Bodybuilding Coach in seiner Wahlheimat München, sowie passionierter Athlet im deutschen Natural Bodybuilding und ehemaliger Kampfsportler. In seinem Podcast lässt Olaf Athleten und Experten aus dem Natural Bodybuilding und auch aus anderen Sportarten zu Wort kommen. Die Gespräche drehen sich um Natural Bodybuilding, Kampfsport, Sport im Allgemeinen, Ernährung und gelegentlich ein wenig Psychologie, eben alles rund um einen gesunden Lebensstil.

von und mit Olaf Mann

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