In dieser Folge spricht Olaf mit Katharina „Käthe“ Kern über ihren Einstieg ins Wettkampf-Bodybuilding und die Höhen und Tiefen ihrer bisherigen Reise. Gemeinsam blicken sie zurück auf ihr erstes Mal auf der Bühne und sprechen über die mentale Seite des Sports.

🔥 Diese Themen erwarten dich:
✅ Wie Käthe und Olaf sich kennengelernt haben 🤝
✅ Käthes erster Wettkampf – ihre Erfahrungen & Learnings 🎭
✅ Warum Bodybuilding nicht nur den Körper, sondern auch den Geist stärkt 🧠
✅ Olafs USP als Wettkampfcoach & was das STY-Team so besonders macht
✅ Käthes aktuelle Vorbereitung: Mentaler Zustand & Formverlauf 📈
✅ Ihre Wettkampfpläne für 2025!

Ein ehrliches und motivierendes Gespräch – hör unbedingt rein! 🎧💪

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