Um endlich ein wenig mit den vielen Fragen aufholen zu können, die ihr so fleißig stellt, legt Olaf in dieser Episode noch einmal eine Antwortrunde ein.

Dabei dürft ihr euch auf Olafs Reaktionen zu folgenden Fragen freuen:

- Wie ist Olaf seine letzte Vorbereitung angegangen – bezogen auf sowohl Training und Ernährung, als auch Supplementation?
- Arbeitet Olaf auch mit internationalen, nicht-deutschsprachigen Athlet*innen zusammen?
- Wie geht Olaf im Coaching mit Essstörungen und Ernährungsfehlern bei Athlet*innen um?
- Warum sollten die Triglycerid Speicher während einer Diät durch erhöhte Fettzufuhr aufgefüllt werden?
- Sind Wiederholungen im Submaximalen Bereich auch für Bodybuilder*innen empfehlenswert?
- Gibt es Qualitätsunterschiede zwischen internationalen Wettkämpfen und Verbänden?
- Worum geht es bei dem angekündigten Projekt „STY – Lifestyle & Fitness Channel“ mit Olaf Mann und Anne Seeger?
- Welche Fachliteratur empfiehlt Olaf in Sachen Training und Ernährung?
- Hat Olaf eine empfehlenswerte Anlaufstelle für jemanden, der chemisch unterstützen möchte?
- Welche Erfahrungen hat Olaf im Praktizieren manueller Therapie gemacht?
- Gäbe es ein Szenario, in dem sich Olaf ein Comeback mit über 60 Jahren vorstellen kann?

Fragen, Anmerkungen und konstruktive (!) Kritik immer gern an personal-trainer@gmx.eu, @olafmann.sty oder via WhatsApp an (+49)0173/7739230.

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