Olaf begrüßt heute einen ganz besonderen Gast bei STY: Melissa Lepenat, Power Builderin & neuer Partner Host für STY. Melissa erzählt, wie sie zum Bodybuilding und auf letztlich auf die Wettkampfbühne gekommen ist und wie es dazu kam, dass sie ab sofort auch regelmäßig hier im Podcast zu hören sein wird. Außerdem berichten sowohl Melissa als auch Olaf über ihre Ernährung und ihr Training, die Wichtigkeit den eigenen Körper wirklich zu kennen und auch wie sie jeweils über Onlinecoaching und Coaching allgemein denken.

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