00:00:00: Herzlich willkommen zu meinem Podcast Stronger When You.

00:00:03: Mein Name ist Olaf Mann, Episode fourhundert Teil zwei.

00:00:16: Ja herzlich Willkommen zurück zu Stronger when you.

00:00:18: Podcast Jubiläums Episode vierhunderte Römisch II.

00:00:23: heute bei mir im virtuellen Studio.

00:00:25: kein geringerer als Iron Mike.

00:00:28: Michael Steiner ich grüße dich ganz herzlich.

00:00:30: du bist ja mittlerweile Stammgast hier ne?

00:00:33: Ja, große Ehre auch hier bei der vierhundertsten Episode mit am Start zu sein.

00:00:37: Ich freue mich Olaf!

00:00:39: Vielen vielen Dank und das ist auch schön dass wir die jetzt hier auch mit einer großen Fragerunde dann auch am Ende ganz im Style von Stronger when you beschließen können.

00:00:50: Mike bei dir gibt es jetzt, ja wie immer eigentlich kann ich sagen seit ich dich kenne und seit ich die jetzt näher kennengelernt habe ist das ja auch so rasant.

00:00:58: Gibt es wieder Neuigkeiten und zwar betrifft es den Coaching-Bereich und vielleicht erzählst du uns mal ein bisschen was da in der Zukunft geben wird oder beziehungsweise was da schon aktuell in der Pipeline ist?

00:01:12: Ja, super gerne.

00:01:13: Erst mal großes Kompliment.

00:01:15: Vierhundert Folgen auf die Beine stellen ist auch nicht ohne.

00:01:18: Ich glaube das können sehr wenige von sich behaupten Olaf deswegen ja sehr sehr geil.

00:01:23: Vielen Dank!

00:01:23: Wenn einer von Kontinuität sprechen kann und einfach von Hartnäckigkeit dann bin ich das ja auch und also ich bewunder sowas immer sehr und deswegen auch erstmal Hallo an die Community, an die wahrscheinlich sehr treue Community.

00:01:36: Ich würde es mal so sagen ich muss mich glaube ich auch erst einmal bedanken weil die Masterclass ist eingeschlagen wie eine Bombe.

00:01:41: Deswegen also dieses Vertrauen, diese Rückmeldung die sich dann auch in Kaufkraft gemeldet hat.

00:01:47: Da habe ich natürlich wahrgenommen und hatte eine Aufgabe.

00:01:50: damit für mich persönlich gesehen nämlich so viel wie da in dieser kurzen Zeit passiert ist hab' ich einfach verstanden dass mehr passieren muss.

00:02:00: Also es muss einfach massiv ausgebaut werden in die Richtung.

00:02:03: das Interesse ist so groß im deutschsprachigen Raum Und diese Energie sage ich jetzt einfach auch mal, die ich da bekommen habe.

00:02:10: Ich habe mir keine zwei Sekunden Gedanken gemacht und ich hatte eigentlich schon die ganze Zeit so ein Masterplan im Kopf und hab extrem viel in Infrastruktur investiert, in neue Mitarbeiter, in wirklich gute Mitarbeiter, die teilweise von sehr großen Unternehmen, wenn man so will, auch abgeworben haben ... bis hin zu Executives, PA's und Chief of Staffs.

00:02:34: Und da waren so ganz viele Sachen dabei, wo ich gesagt habe... ...ich baue jetzt einfach mit dem was ich da bekommen habe eine Struktur wie von einem großen professionellen Unternehmen.

00:02:44: Dann hab' ich auch einen Castingaufruf gestartet,... ...weil für mein Projekt brauche ich verdammt gute Leute!

00:02:51: Ich hab sowohl medizinisches Fachpersonal gecastet als auch... ...einfach gute Coaches und hab mir ein Experten-Team zusammengestellt.

00:02:59: Die waren alle ... Masterclass-Klienten, also das geht von der Oberärztin bis hin zu Doktoranden... ...bis hin zu einfach sehr guten Biohacking Coaches.

00:03:08: Dann habe ich einen Expertenteam zusammengestellt und wir haben die letzten Wochen tatsächlich schon seit der Masterclass selbst in meinen Augen unangefochten das effektivste Coachingsystem gebaut.

00:03:22: Wir werden der, sag' ich mal Nachfrage schuldig oder bleiben der schuldige oder blieben bisher schuldigt.

00:03:29: Das Coaching hat sich so stark verändert.

00:03:30: Es ging so viel in Richtung Pathologie, Probleme bei denen man einfach allein gelassen wird sitzen lassen wird.

00:03:36: über die Jahre haben sich so viele Lösungsmöglichkeiten und Lösungswege entwickelt.

00:03:40: ich bin immer tiefer in Pathologie Krankheitssignaturen und Genstellungen eingestiegen Und mit der Zeit habe ich gemerkt Ich hab eigentlich Algorithmen für alles eigentlich.

00:03:52: Also ich kann abgleichen, ich kann Wege finden und konnte immer mit Ärzten zusammen dann auch Wege erschließen – auch medikamentös teilweise Off-Label in Kombination mit Peptinen.

00:04:02: Da gab es sehr viele sehr fruchtbare Zusammenarbeiten auch so in der letzten Zeit Und man hat einfach gemerkt Auch die Medizin hört zu.

00:04:11: Natürlich gibt's ein paar Leute, die das nicht tun aber die zähle ich gar nicht dazu.

00:04:14: Die Medizin an sich, die Forscher, die Leute wirklich was zu sagen haben Die hören zu und sind dabei Und deswegen habe ich aus all diesen Use-Cases, mit diesen Coaches und medizinischem Fachpersonal zusammen.

00:04:26: Habe ich angefangen wirklich ein Coachingsystem zu bauen bei dem wir als Expertenteam uns den Menschen annehmen und wirklich unfassbare Lösungen auch ausarbeiten können.

00:04:37: also einen Zusammenschluss aus Biohacking und Medizin Mit Doktrinos auch als Partner das heißt auch wenn jetzt Rezepte gebraucht werden Off-Lebe-Medikament oder ganz normale Medikamente Das können wir alle super schnell veranlassen Und die Personen sind optimal versorgt.

00:04:52: Beratung für Peptide, Lifestyle

00:04:53: etc.,

00:04:54: aber auch Optimierungswünsche... ...aber auch die Sachen wo man halt sagt ne Chronic Fatigue, keiner hilft mir etc.. Das sind Sachen, die mache ich seit Jahren und wir haben es jetzt geschafft mit diesem tollen Zusammenschluss daraus diesen Iron Lapse Inner Circle zu entwickeln.

00:05:09: Und das ist unser absolutes Premium Programm!

00:05:13: Es gibt aber auch noch quasi den Iron Laps Circle und da habe ich einfach die Masterclass genommen werde sie jetzt stark erweitern hab die Experten da auch mit reingenommen Und wir machen aus der Masterclass auch ein Coaching.

00:05:24: Das heißt, es gibt wöchentliche Live-Calls in denen man sich was erarbeitet.

00:05:26: Es gibt eine Community Funktion und es gibt noch eine App von mir mit dazu.

00:05:29: die entwickelt ich seit einem Jahr.

00:05:30: Die gibt's auch im Inner Circle und es wird gerade im Inner circle unfassbar viele Extras geben also wirklich für die Leute wie zum Beispiel eine extrem professionelle Blutbildauswertungsgeschichte, die ich nach neuesten Evidenzen so zusammengestellt habe dass unsere Experten da blitzschnell nicht nur im Blutbild liefern, sondern wirklich auch Handlungsempfehlungen aufgrund eines Blutbildes.

00:05:52: Also auf Grund eines Bludbildes kriegst du quasi schon Empfehlung für deinen ganzen Lifestyle.

00:05:57: Wir haben einen eigenen Referenzbereich definiert für jede Personengruppe der sich zusammensetzt aus dem wer die Person wirklich ist.

00:06:03: das gibt es in keinem Blut-Bild und wir haben halt überall da angesetzt wo die Medizin versagt wenn man so will.

00:06:11: Also ich habe ja die letzten Jahre wirklich genug mitbekommen und mein Ziel war es jetzt, mit diesem System mir die fittesten Leute zu holen und einfach da anzusetzen wo versagt wird und natürlich auch darüber hinaus für jeden der was aufbauen will sich optimieren will oder vielleicht selbst coach werden will etc.

00:06:27: das ganze bietet so viel Wissen sowohl das kleine als auch das große.

00:06:31: also ich bin eigentlich selber überzeugt davon dass ist so etwas noch nicht gab und da ist das ganze Masterclass Geld reingeflossen.

00:06:37: deswegen Und bedanke ich mich an der Stelle auch noch mal dafür, weil die Masterclass hat mir eine Mission gegeben.

00:06:45: Die einfach real geworden ist.

00:06:47: So etwas das wahrscheinlich vorher niemand gewagt hätte und dafür bedanque ich mich.

00:06:51: Weil ich bin jemand, ich brauche halt sowas, ne?

00:06:53: Ich brauche eine Mission!

00:06:55: Das wäre nicht denkbar gewesen noch vor ein zwei Jahren.

00:06:57: aber jetzt stehen wir davor es geht jetzt los.

00:06:59: gerade

00:07:00: Das ist wie mit den meisten Sachen, man muss sie machen und dann auch visionär und innovativ denken.

00:07:09: Das ist ja auch eine Sache die bestimmte Menschen einfach auszeichnet und das geht nicht einfach so.

00:07:17: Ich denke auch dass kann nicht jeder in solchen Dimensionen das auch mal zu Ende oder weiterzudenken.

00:07:25: Die Masterclass hat natürlich für sehr viel positives Feedback gesorgt.

00:07:33: Weil das alles auch nochmal für die Leute ein Stückchen greifbarer geworden ist, seriöser auch denke ich.

00:07:44: Wir hatten ja wirklich das Problem nicht zuletzt auch weil sehr viel Zunächst nur über das Wettkampf Bodybuilding, über die Peptide beispielsweise geredet wurde.

00:07:55: Auch auf die anderen Sachen, die da reinfallen auch die Hormone hatten wir das Problem dass es immer so ein bisschen in der Ecke naja war und jetzt hat er aber einen viel viel glaubwürdigeren Rahmen bekommen.

00:08:07: durch die Masterclass können sich jeder in dem entsprechenden Umfang dort auch bilden.

00:08:14: Das ist auch bei den Leuten tatsächlich so angekommen.

00:08:17: Ich werfe gleich mal eine Frage rein bevor wir das Coaching weiter einbauen, aber weil ich habe sie hier gerade bei mir noch liegen und für mich ja wieder aufgedrängt als du gerade berichtet hast.

00:08:27: Hier wird mehrfach gefragt Kannst Du den Mike bitte fragen wie er sich das alles merken kann?

00:08:35: Aber ich finde die Frage berechtigt.

00:08:37: wollte ich auch schon.

00:08:38: Ja

00:08:41: Schwierige Frage Also, ich glaube was ganz wichtig ist.

00:08:47: Ich habe mir ja irgendwie die Freiheit erarbeitet den ganzen Tag nichts anderes zu machen als das und das ist jetzt nicht nur so gesagt sondern es auch so.

00:08:55: also das ist teilweise auch privat schwierig mit mir umzugehen.

00:08:59: Das muss sich auch mal so zugeben dass äußert sich auch immer wieder.

00:09:04: ich verbringe teilweise zehn Stunden oder so nur am laptop ich stehe auch kaum auf ich esse auch wenig Ich kümmere mich nur darum.

00:09:15: Durch alles, was in den letzten Jahren passiert ist, habe ich einfach diese Aufgabe bekommen.

00:09:21: Man lädt das bei mir ab und macht doch bitte etwas, sonst macht es keiner.

00:09:25: Am Anfang dachte ich auch so, was soll ich denn tun?

00:09:27: Das denke ich theoretisch immer noch.

00:09:28: aber ich hab gemerkt dass ich wege finde mit der Art und Weise wie ich suche, wie ich recherchiere, vielleicht ist eine ganz komische Art undweise wie ich Dinge sehe... Aber ich muss auch ganz ehrlich zugeben Abgesehen davon interessiert mich gar nichts.

00:09:43: Und auch das macht mich schwierig, also ich bin nicht einfach glaube ich.

00:09:49: Also wirklich habe ich das Gefühl mittlerweile fast nur das und es ist sogar so dass bei kleinsten Alltags-Situationen ich mittlerweile... Ich hab so das Gefühl ich schieb vorne was in den Kopf rein und hinten fallen so Kleinigkeiten raus.

00:10:04: Ich lass dauernd Sachen liegen und hast ja nicht gesehen.

00:10:06: Also ich habe jetzt auch wirklich so viel Personal.

00:10:08: Die hat dafür Sorgen, dass ich einfach nur das machen kann.

00:10:12: Und dann kann es jetzt noch besser werden in Zukunft aber... Ich würde sagen kurz um, ich bin vielleicht ein kleiner Fachidiot so weil alles andere interessiert mich nicht wirklich.

00:10:21: Aber alles was den Körperoptimierung und das umfasst ja viel so Training Ernährung Supplements Wirkstoffe Pathologie Was macht der Körper generell?

00:10:30: Zellen und also Signalwege?

00:10:33: Das ist so etwas da kann ich gar nicht weg hören und ich kann auch nicht davon ablassen.

00:10:39: Ich habe auch, glaube ich für dieses neue Coaching-System damit unsere Medical Supervisors wie ich sie nenne und die Coaches.

00:10:46: Damit die quasi Stoff haben um sich die Algorithmen einzuprägen, habe ich ungefähr in acht Wochen sechszig neue Masterklasses ausgearbeitet mit jeweils dreißigvierzig Seiten über die komplexesten Verwinkelungen von irgendwelchen Signalwegen und Peptiden, Medikamenten.

00:11:02: Wie man da auf den Lifestyle kommt, Lipid-Profile nochmal komplett... Also ich habe alles an Blutwerten was es auch gibt nach der allerneuesten und hochwertigsten Evidenz ausgearbeitet.

00:11:12: Ich bin immer tiefer und tiefer reingegangen.

00:11:15: Und also ich hatte Spaß daran muss ich halt sagen aber abgesehen davon hab' ich halt nichts gemacht.

00:11:21: Deswegen wie kann er sich das merken?

00:11:24: Ich kann mir auch nicht alles merken, also ich sage auch oft das muss ich jetzt nachgucken.

00:11:28: Aber ich würde auch sagen es hat einen Preis so und den bin ich schon bereit zu zahlen.

00:11:33: Den hat natürlich immer.

00:11:35: und wer überdurchschnittlich Erfolg hat und auch Income damit meine ich nicht nur das Geld der hatte auch vorher über durchschnittliche viel investiert.

00:11:45: Das wird immer vergessen.

00:11:46: ja und Natürlich sind die inseln bei den Leuten die viel arbeiten, wesentlich kleiner und die Insel nenne ich immer Freizeit.

00:11:56: Ja aber oft kommt es auch daher dass das was sie tun eben einfach lieben so wie du das auch sagst.

00:12:04: Ich denke beispielsweise bei solchen Geschichten natürlich brauchts ein Du musst ein gutes Gedächtnis haben.

00:12:09: Das ist jetzt gar keine Frage Mike das weiß ich auch bei dir Aber ich denke das bei solchen geschichten ja auch immer wieder.

00:12:15: das ist mit dem man zu tun hat das trainiert ja auch das Gehirn Ja und sich das einzubringen, diese Dinge die miteinander zu tun haben.

00:12:24: Das will ich nicht sagen dass es ein Selbstläufer ist aber wenn man immer wieder über Dinge spricht die so ineinander greifen dann wird man da sicherlich wesentlich besser behalten als wenn man plötzlich anfängt über Brückenbau zu reden.

00:12:37: Das ist für mich eben schon einfach auch einen Unterschied tatsächlich.

00:12:42: Was kann man denn in diesem Coaching?

00:12:44: Das Konzept ist ja fertig wenn ich dich richtig verstanden habe!

00:12:48: Ja, und jetzt will ich mich als User dort einlocken.

00:12:53: Was kann ich denn erwarten bei diesem Coaching?

00:12:56: Und was wird mir das kosten?

00:12:58: Ich würde mal glaube ich auf hauptsächlich den Inner Circle gehen also das große weil es ist so wirklich das Flaggschiff dass wir jetzt da haben.

00:13:07: man kann sich einfach vorstellen man hat dann erstmal einen Onboarding beim onboarding bekommt man einen Bogen von uns.

00:13:13: der ist wirklich der perfekte mix glaub ich aus einem typischen Anamnesebogen fürs Training und dann wirklich medizinischen Anamnesenbogen.

00:13:19: Weil da wird so viel nachgefragt, das muss auch sein Wir erheben extrem viele Informationen sehr detailliert.

00:13:27: Man kann direkt von Anfang an angeben welches Ziel man verfolgt.

00:13:30: Also es kann natürlich irgendwie Problembewältigung sein Das heißt ich habe dieses jenes und ich kriege das nicht weg oder es kann einfach nur ein Optimierungsziel sein.

00:13:38: Es kann doch einfach Muskeln aufbauen oder abnehmen sein.

00:13:40: Im Endeffekt wollen wir eine Symbiose liefern Und wir müssen die Person einschätzen können.

00:13:46: Der Onboarding-Bogen geht an unser Expertenteam.

00:13:49: Dann wird sich das Ganze quasi einmal angeschaut, dann wird zugeteilt welche Verfahrensweisen würden wir hier festlegen?

00:13:58: Dann geht es in den Call und da werden nochmal Rückfragen geklärt.

00:14:00: also onboarding call wird noch gemacht weil in der Regel gibt's einfach Rückfragungen Und dann wird ein Konzept erstellt.

00:14:05: Wir verlangen noch Blutbilder.

00:14:07: die Blut bilder fließen in das konzept mit ein und daraus bauen wir individuelle Pläne.

00:14:11: Wir haben ein zwölf Monatsplan mit verschiedenen Etappen, die auch vorgefertigt sind.

00:14:14: So dass man sagen kann wir wollen dann und da sein, dann und dann da sein.

00:14:18: Wir können natürlich auch jederzeit reagieren.

00:14:20: Es gibt die Masterclass noch mit dazu.

00:14:22: es gibt eine Community Funktion ganz neu das heißt man kann einfach mit anderen Mitgliedern chatten sich austauschen Erfahrung nichts ist irgendwie zensiert.

00:14:32: Social Media wird ja immer schlimmer was das angeht aber dort kann man sich offen austausen.

00:14:35: seine Erfahrungen berichten Achten wir massiv, im Gegensatz zu Social Media an sich achten wir massive darauf dass jeder fair behandelt wird und das da keiner irgendwie fies zu einem anderen ist.

00:14:45: Das finden wir sehr wichtig.

00:14:45: Wir sind eine Einheit.

00:14:46: Wir haben alle dasselbe Zielwissen.

00:14:47: so die biohacking Community.

00:14:49: Es gibt aber die App dann auch mit dazu.

00:14:52: Die App liefert nicht nur die Möglichkeit zu tracken per AI Training Ernährung Aber auch Wasserhaushalt festzuhalten seine wearable Daten zu verbinden die der coach dann auch einsehen kann wenn man das möchte So dass der tracking kann wie es die Herzraten Variabilität vom einen zum nächsten check in sondern ich habe sogar für die App noch fünfzig Übungs-Tutorials aufgenommen, wirklich nur für die app in denen ich die wichtigsten Übungen ganz haargenauer kläre wie man sie macht.

00:15:14: Die sind in der App drin kann man am Handy im Gym angucken da sind auch locker dreißig Rezeptvideos drinnen auch nochmal zwanzig Dreißig Supplements Erklärung ich glaube sogar noch mehr.

00:15:23: also da ist viel!

00:15:24: Da ist ganz ganz viel in der app.

00:15:25: allein nochmal das nochmal extra ist dann das ist glaube ich ziemlich geiles Feature dass auch scheiße teuer war.

00:15:33: Es gibt eine Mic-AI einfach zusätzlich.

00:15:35: Also jeder, der den Inner Circle bekommt und das stehen wir auch offen zu... Das ist eine AI und es ist ja das coole.

00:15:42: Es ist wie ein ChatGPT nur von mir mit meinem Wissen und es antwortet, wie ich antworten würde.

00:15:47: Und das sind für alle Fragen die zwischen den Checkins sind.

00:15:50: Das Ding antwortelt genauso wie ich es tun würde!

00:15:53: Das ist einfach so ein nettes Gimmick, weil den kann man alles mögliche fragen und wir haben das wirklich auch richtig geil ausgearbeitet.

00:15:59: Und das Ding ist auch bombenfest!

00:16:00: Das kostet uns tatsächlich sehr viel, weil diese LLMs sind teuer mittlerweile aber das ist es uns wert.

00:16:06: dann haben wir noch typisch gibt's ja oft eine WhatsApp-Gruppe mit allen Experten drin.

00:16:09: da kann man auch Fragen reinstellen.

00:16:11: Wir haben viel Videomaterial, die ganzen Pläne, die Blutbildauswertungen Ja, das geht so weiter.

00:16:17: Also wir haben dann regelmäßige Check-in Calls.

00:16:20: da wird einfach geguckt ob alles funktioniert, es werden die wearable Daten ausgewertet und unser Ziel ist eigentlich dass wir die Personen verhältnismäßig sehr schnell an ihre Ziele bringen auch wenn sie dann dieses Coaching immer vor zwölf Monate im Voraus buchen.

00:16:33: aber wir haben jetzt tatsächlich auch schon die ersten Buchungen und das quasi per Kalterquise weil wir haben ein paar Leute angerufen die mal Klienten waren haben denen das vorgestellt die meisten haben direkt abgeschlossen haben gesagt ich will das machen und deswegen geht's jetzt auch schon los mit den Onboardings.

00:16:46: Und unser Ziel ist es, dass wir – wenn jetzt eine Person zum Beispiel sagt, ich habe einen Insulinresistenz-Metabolisches-Syndrom.

00:16:53: Ich habe jetzt ein Jahr um das wegzukriegen so nach sechs Monaten stehen war da alles top und dann können wir sagen wie sieht's aus?

00:16:59: Vielleicht sogar schon nach drei.

00:17:00: Remissionen, Fettleber etc.

00:17:03: Wie siehts aus?

00:17:03: was wollen wir in der restlichen Zeit machen?

00:17:05: Wollen wir dir irgendwie dein Traumkörper verpassen?

00:17:06: Wollt man vielleicht noch ein bisschen was optimieren, wollen mal die Pitprofile angucken?

00:17:10: Wir sind, glaube ich auch die einzigen, die sich das so richtig auf die Fahne geschrieben haben.

00:17:13: Die Lipoproteine ApoB und alles immer abzufragen weil ich aus dem Querschnitt der Bevölkerung in den letzten Jahren gemerkt habe dass niemand das tut.

00:17:22: Also niemand hat jemals in seinem Leben gefühlt Lipoprotoniklein-A messen lassen.

00:17:25: Und das Verhältnis zu Apo B?

00:17:27: Immer wenn man fragt Nein Da wir hier einen dreifach gefährlichen Faktor haben Der genetisch festgelegt ist und zum Beispiel bei jemandem der fünftig Das halt eben dann schon fünfzig Jahre wirkt Ja gut sagen wir mal dreißig Ab zwanzig wird es vielleicht signifikant.

00:17:41: Und dann noch vielleicht hohe atherogene Last durch APOB und das ist einfach nie nachgefragt.

00:17:46: Das sind Sachen, die mich machen, ich seh halt wirklich so viel in den letzten Jahren.

00:17:51: Wir nehmen das alles mit.

00:17:53: Ich sage so scherzhaft wir retten nebenbei noch ein paar Leben.

00:17:56: Also weil das sind Sachen die wurden nie abgefragt.

00:17:58: und dann siehst du die Person und die hat einfach katastrophale Werte.

00:18:01: und es ist ja der Wert wo du irgendwann sagst Ja der ist irgendwann umfallen im Herzinfarkt und keiner weiß warum.

00:18:06: Bullshit daran sieht man warum.

00:18:09: Das sind Sachen, die machen wir alle einfach mit.

00:18:12: Also das Blutbild wird wirklich komplett ausführlich analysiert.

00:18:15: Wie gesagt es gibt eigene Referenzbereich und Optimum-Bereiche für jede Person Und unser Ziel ist nicht da irgendwas zu heilen, dass kaputt ist, das machen wir sowieso aber unser Ziel is es in ein Optimum zu bringen.

00:18:26: Dass dafür sorgt, dass diese Person langfristig unfassbar gut performt Aber auch im besten Fall ein längeres und besseres Leben hat.

00:18:34: Und das sage ich ganz selbstbewusst Mit unserem Expertenteam können wir das!

00:18:39: Masterclass, Markter und Dateien die keine Ahnung.

00:18:41: Sechzig Seiten jeweils lang sind oder so, zwanzig bis sechzig Das ist so viel Holz.

00:18:47: Wir alle machen seit Wochen nichts anderes als das Studieren durcharbeiten und Cases ausarbeiten Beispiele ausarbeiten Und es funktioniert wirklich heftig und darauf sind wir extrem stolz.

00:18:59: Das klingt für mich vor allen Dingen nach einem umfassenden Programm, wenn ich mir jetzt dieses Thema mit der künstlichen Intelligenz dann betrachte.

00:19:08: Sagen wir Ich habe einen Plan und je nachdem wie man den Plan ließt, der Plan wird mit Sicherheit schlüssig sein aber man hat immer noch eine Frage oder eine Unsicherheit und die kann ich dann der EI stellen.

00:19:20: Dann hab' ich natürlich auch ein Riesenvorteil Also die dien noch dazu darauf spezifiziert ist Kannst du was Oder darfst du schon was zum Preis sagen?

00:19:30: Weil du sagst ja, ihr habt schon Kalt-Aquise betrieben.

00:19:33: Also Testballons sind schon gelaufen.

00:19:36: zu dem Ganzen?

00:19:39: Ja also es gibt ja immer so zwei Seiten bei sowas.

00:19:42: Ich habe früher auch ganz früher mal als ich in einem fitten Studio als Personal Trainer angefangen hab.

00:19:47: Habe ich auch ein Sales-Lärgern bekommen.

00:19:48: wenn man den mal gesagt red nicht über Preise.

00:19:51: Ganz ehrlich ist mir mittlerweile egal.

00:19:55: Wir müssen ehrlich sein gutes Produkt ist ein gutes Produkt.

00:19:57: Das ist ein zwölf Monats Coaching mit einem ganzen Expertenteam, teuren LLMs und das absolute Premium-Paket.

00:20:03: Da sind wir – ich weiß es tatsächlich nicht mehr genau!

00:20:06: Ich glaube, wir sind so bei sechzehntausend oder so.

00:20:08: Alles schon teurer.

00:20:10: Aber das ist so etwas wo auch jeder für sich entscheiden muss.

00:20:12: erstens möchte ich das machen.

00:20:14: Ratenzahlungen sind bei uns auch jederzeit problemlos nötig ermöglicht plus.

00:20:19: dieses System ist für Leute gedacht die nichts mehr machen wollen.

00:20:22: Das heißt, du bekommst alles.

00:20:24: Es wird sich um alles gekümmert und wir garantieren fast schon dass wir dir Lebensjahre hinzufügen werden und zwar qualitative.

00:20:31: das ist etwas eine Investition.

00:20:32: die macht man einmal in seinem Leben.

00:20:35: der geht mal raus wie er aus einer Waschstraße und es halt komplett wirklich einmal renoviert und hat dann auch selbst das Wissen wie man weitermacht wenn man so viel mitgenommen in der Zeit.

00:20:44: man kriegt ja auch weil Du grad gesagt hast man fragt ihr ich Ich glaube die AI ist ein Gimmick, es wird nicht dazu kommen.

00:20:51: Die Pläne sind so detailliert, so gut erklärt und strukturiert.

00:20:54: Du kriegst auch einen Onboarding-Call nochmal extra für die Planerklärung.

00:20:58: Du hast Videos zu den Plänen.

00:21:00: also das heißt sie wird noch mal erklärt wie die PläNe zu verstehen sind.

00:21:04: du hast die WhatsApp Gruppen mit den Experten und mir.

00:21:07: eigentlich ist die AI wirklich ein nettes Gimmik.

00:21:10: wir haben das Scherzhaft gesagt, am Ende wird mir die EI einfach gefragt so wie ist das Wetter morgens.

00:21:16: Es ist natürlich nicht geil weil jede Frage kostet Geld aber im Endeffekt ist es auch irgendwie die Aufgabe.

00:21:22: also dass wir im Check-in Call mit den Leuten sitzen und die Leute dann sagen ja also läuft einfach so ne?

00:21:28: Ist okay!

00:21:29: Und das ist unser ganz großer Anspruch.

00:21:31: Das günstige... kleinere Coaching-Anführungsstrichen.

00:21:35: Das ist so ein bisschen dafür gedacht, dass man sich selbst ein bisschen mehr erarbeiten will.

00:21:38: Da wird aus der Masterclass ein Coachingsystem gemacht.

00:21:41: Wir haben wöchentlich Calls in denen wir Themen sehr detailliert ausarbeiten mit den Experten und mir.

00:21:45: Das sind also quasi wie Vorlesungen.

00:21:47: da wird auch auf Fragen eingegangen.

00:21:48: Da werden die Themen nochmal explizit erklärt.

00:21:51: Man bekommt hier auch die Community Funktion das heißt... Zugriff zur gleichen Community-Funktion.

00:21:56: Und man hat auch Zugriffs zur App, also hier gibt es schon ordentlich was.

00:21:59: und das ist für die Leute, die sagen ich will mir das Wissen selbst erarbeiten und dann auf mich anwenden.

00:22:05: und das Ding liegt bei drei tausend fünfhundert für sechs Monate.

00:22:09: Das heißt auch hier sind Ratenzahlungen möglich

00:22:10: etc.,

00:22:11: und bei beiden ist man Teil von einer sehr großen Community.

00:22:14: wir bauen ja auch gerade eine Plattform.

00:22:16: das kostet grade auch unnormal viel Geld weil ich EI-Spezialisten habe, die uns eine eigene Plattform bauen.

00:22:21: Die ist auch so gut wie fertig!

00:22:23: Das heißt am Ende werden wir alle bei uns haben.

00:22:26: Sie werden sich bei uns austauschen können sie werden einen Forum haben, sie werden eine Möglichkeit haben.

00:22:31: Sie werden dort auch posten können und sich dort austauschern können.

00:22:33: Sie werden Netzwerken können.

00:22:35: Ähm...sie werden extra von uns alles mögliche bekommen.

00:22:37: und da sind sie unter sich.

00:22:39: Und da sind die Optimierer, die Leute, die sich wirklich dafür interessieren ohne dass sie stigmatisiert werden.

00:22:43: Und das alles ist das was wir bauen.

00:22:46: Ich nenne das die ganze Zeit so Betriebsintern ist das so der Code The Big Picture.

00:22:51: Der Big Picture ist, das weiß Silvain auch unser Chef AI und Programmierer aus Frankreich ein cooler Typ.

00:22:58: Er weiß immer wenn ich sage the big picture dann weiß er muss mir jetzt sagen wie weit ist die Plattform?

00:23:03: Wie weit ist dies?

00:23:04: Das läuft alles parallel!

00:23:07: Also das wird wie so ein Team Andro nur in Geil und für Biohacker.

00:23:13: Du wirst lachen, ich hatte exakt im Kopf und wollte das jetzt sagen mit Team AndRO Ja, weil wir beide kennen das ja noch.

00:23:20: Du bist ja damit auch groß geworden mit Team Andro, ne?

00:23:23: Was war... Es musst du ja schon fast anbetungswürdig hier vor Mikromit gefalteten Händen sagen was war unsere einzige Quelle über viele Jahre und vor allen Dingen eine gute Quelle von Wissen.

00:23:37: Das war Team AndRO.

00:23:38: gut es gab auf Andro selber einige Boards wo ich jetzt nicht rein bin.

00:23:41: Das hat mich jetzt auch nicht so interessiert Aber ich muss einfach da nur an diese vielen Roundtable Sachen denken, die anders als heute ja schriftlich kamen.

00:23:53: Und jeder das seine Meinung gesagt hat oder eben dann bei Team Andro auch die Ecke für die Insider im Bereich unterstütztes Bodybuilding.

00:24:01: aber genauso gab es immer eine Linie für die Netshulls und generell eine etwas kritischere und vor allen Dingen noch sehr dezidierte Berichterstattung.

00:24:10: Es schade, dass die Plattform weg ist.

00:24:12: Schade muss man sagen.

00:24:13: ja!

00:24:14: Und wenn das natürlich jetzt auf den ja gesunden Lebensstilbereich wird das Iron Coaching heißen.

00:24:24: oder wie wird es heißen?

00:24:25: Wenn man sich dort anmeldet... ...wenn man das abschließt.

00:24:29: Ja also Stand Jetzt ist das einfach Iron Laps so.

00:24:33: das ist ein

00:24:33: Neuer

00:24:34: Genau, Iron Lapse ist das neue System weil es jetzt nicht mehr einfach nur ein Coaching.

00:24:38: Wir haben einen Zusammenschluss mit Doctrinus wir haben ein Forschungsinstitut mittlerweile über das läuft schon viel und wir haben erste Off-Lebemedikationen jetzt an den Mann gebracht oder an den Markt die ich auch mit entworfen habe zusammen mit wirklich erfahrenen Leuten aus der Pharmazeutik.

00:24:54: Wir sind mittlerweile so verwachsen glaube ich auch Mit der direkten Problemlösung Und deswegen sind wir hier Iron Laps auch weil wir quasi sehr sehr viel Blutbilder mit Ausarbeiten etc.

00:25:06: Wir sind so First Line momentan mit dabei an der Front, nehmen mit was nicht funktioniert und greifen das auf.

00:25:13: warum?

00:25:14: weil die dies auch gerne würden teilweise zum Beispiel Ärzte dürfen das ja auch gar nicht.

00:25:19: also es gibt Leute die wollen dürfen aber nicht und dann gibt dies.

00:25:23: dann gibt's auch die die dürfen halt nicht Und deswegen sind sie frustriert und lässt dann halt in der Öffentlichkeit, weil Sie der Meinung sind die Bildungshoheit gehört Deutschland.

00:25:32: Wenn was in Deutschland nicht erlaubt ist oder nicht zugelassen, dann ist der Rest der Welt halt doof.

00:25:37: Und Deutschland ist klüger!

00:25:38: Ich sehe es halt andersrum.

00:25:40: Warum?

00:25:40: Weil die Praxis mir das zeigt... dass ich immer wieder mit innovativen Methoden aus dem Ausland tatsächlich Erfolg hatte.

00:25:48: Das sehen auch die Ärzte und Forscher, die mit uns arbeiten.

00:25:50: Deswegen sind die bei uns und sagen, das ist ein Zusammenschluss Wo wir nicht können, da machen Mike und sein Team weiter.

00:25:58: So einfach ist das!

00:25:59: Und wir können ja auch nicht alles.

00:26:00: Wir dürfen keine Medikamente verschreiben

00:26:01: etc.,

00:26:02: das können nur unsere Medical Supervisors und jeder hat seine Aufgabe.

00:26:05: Das ist halt sehr wichtig.

00:26:06: deswegen ist dieser Zusammenschluss so gut.

00:26:09: Es wird ja davon mit Sicherheit eine Website geben wo man dann das Ganze bestellen abschließen kann wie ich das mal nennen.

00:26:20: Die verlinken wir in der Episodenbeschreibung hier auch mit.

00:26:22: Die kannst du mir dann später noch durchgeben.

00:26:25: und dass die Hörerinnen und Hörern, die sich dafür interessieren, da vielleicht auch zuerst mal nur reinschnuppern wollen und sich das anschauen, dass sie auch wissen wo sie hingehen müssen?

00:26:36: Ich finde es schon sehr wichtig wenn man über diese Dinge hier reden... Ja!

00:26:40: Es

00:26:40: ist auch

00:26:41: ganz wichtig

00:26:42: jeder darf sich ganz kostenlos darüber informieren.

00:26:45: also Wir haben Mitarbeiter bereit Die brennen für die Sache, die haben Bock euch das einfach zu erklären.

00:26:52: Also ist komplett kostenloses Gespräch, lasst euch das mal erklären!

00:26:56: Ihr seht auch auf der Seite, ihr seht einen Auszug von allen prominenten Leuten, die mittlerweile mit mir gearbeitet haben und auf mich vertrauen, es sind so viele... Wir machen da wirklich was, es stellt vielen Menschen zufrieden und diese Qualität wollen wir jedem geben.

00:27:12: Ich bin gespannt, ich schaume das natürlich auch näher an, das ist klar.

00:27:17: Wirklicherweise ist das ja einfach auch eine Geschichte, die in der Zukunft... ...die auch mehr Zukunft hat.

00:27:25: Davon gehe ich jetzt einfach auch fest aus.

00:27:27: und es gibt so Bereiche bei denen ein Coach eins zu eins natürlich nicht ersetzbar ist.

00:27:33: für einen Moment sich dass zumindest so.

00:27:36: aber Es gibt eben halt auch nun überhaupt gar keinen Argument gegen so eine geballte Plattform mit Wissen da gibt's keins.

00:27:46: Und wer das eben für sich auch wirklich nutzen will, der wird den letzten Endes auf sowas zurückkommen.

00:27:54: Ich bin mir sogar ganz sicher Mike dass ihr vielleicht im Moment noch die Ersten sein werdet.

00:28:00: aber auch da wird es Ruckzuck einige Nachahmer geben ja?

00:28:03: Ja ich bin mir dessen sicher also ganz sicher!

00:28:05: Also ich habe das früh gesehen und gesagt das ist das was wir jetzt machen müssen und Es gibt so etwas ja schon.

00:28:13: teilweise also in sehr sehr sage ich mal In einfachen Bereichen, es gibt ja so Coaching-Systeme für Abnehmcoaches.

00:28:20: Da ist jedes System das Gleiche und es ist vorgefertigt da wird nichts geändert.

00:28:24: Bei uns ist der Unterschied ein komplettes Expertenteam nimmt sich jedem Fall an und arbeitet den aus und jeder hat seine Aufgabe und daraus gibt es einen unfassbar guten Plan.

00:28:33: auch bei uns gibt's eine persönliche Betreuung.

00:28:36: Du hast ja Check in Calls mit den Experten.

00:28:38: also das heißt es gibt wirklich persönlichen Kontakte.

00:28:41: aber ich habe eine Sache gelernt WhatsApp One-on-One Coaching gelernt.

00:28:49: Es ist bei Weitem nicht so gut wie das, was wir jetzt gebaut haben zu einhundert Prozent.

00:28:53: es ist nicht möglich.

00:28:55: selbst wenn jemand den ganzen Tag für dich erreichbar ist es nicht möglich weil das was wir gerade liefern können einfach an Tools und Möglichkeiten geben so viel mit an die Hand.

00:29:04: die Person kann wirklich sowas von gut an ihren Zielen arbeiten wie noch nie zuvor.

00:29:10: Nur deswegen habe ich mich dafür entschieden und ich hätte ja sonst kein Geld ausgeben müssen, wenn ich auf sechs Monate meinen Preis jetzt runterrechne.

00:29:18: gegen Ende war ich teurer als das was wir jetzt anbieten.

00:29:21: aber ich hab einfach nicht mehr gesehen dass wir damit ein Mehrwert schaffen Vor allem weil du ja auch teilweise sechzigmal die Woche die gleiche Frage beantwortest.

00:29:30: Und da gibt es einfach Mittel und Wege, wie man diese Fragen vorwegnimmt und dann das was übrig bleibt über die Experten klärt.

00:29:36: und ich aber immer noch die ganze Zeit mit arbeite überall und ich auch überall mit auftauchen auch meinem Korn mit drin bin

00:29:41: usw.,

00:29:41: weil es ist immernoch mein und mittlerweile unser System und auch die Arroganz zu sagen dass es nur meins nein hier fließen alle wirklich alle knowledges mit ein von den Ärzten, von den Doktoranten.

00:29:54: Von den Biohackern und von den Coaches.

00:29:56: Das ist einfach ein gebündeltes Wissen das in jeden Plan reinfließt so dass du am Ende weißt die Person es maximal gut versorgt.

00:30:03: Also wie gesagt wir verlinken das hier in der Episodenbeschreibung und gerne auch hier zu dem Thema an sich zu Iron Labs.

00:30:13: auch eure Fragen schicken bei Gelegenheit dann werden wir die natürlich auch den Mike beantworten lassen.

00:30:20: vielleicht mache ich auch nochmal So eine Frage rund, ich habe das neulich mal gemacht.

00:30:24: Übrigens Mike da hab' ich eine Sole Episode gemacht, hab bei meinen Gästen gefragt weil wir gar nicht nachkommen mit den ganzen Q&A's.

00:30:31: Mir da die Antworten von denen auch eingeholt wenn zu den speziellen Fragen kam und habs dann in der Mono-Episode auch eingesprochen.

00:30:38: Das kam auch sehr gut an.

00:30:39: also eure Fragen werden definitiv beantwortet könnt ihr ganz sicher sein.

00:30:44: aber jetzt ist natürlich zum Masterclass und natürlich zu dem Thema Dauerbrenner Peptide noch einiges gekommen und da möchte ich mit dir auch nochmal darüber sprechen.

00:30:58: Speziell geht es um so allgemeine Sachen, was du für eine Meinung hast dazu.

00:31:04: Und hier wurde mehrfach gefragt was du davon hältst dass jetzt mittlerweile sich jeder in Anführungszeichen mit Peptiden auskennt und dort ein Coaching

00:31:12: macht?

00:31:14: Also dass das sich zweigeteilt, weil ganz ehrlich als ich damit angefangen habe war es ja das Gleiche.

00:31:19: Also keine Ahnung da war's dann damals waren ist das dieses Steroid-Thema.

00:31:23: Gut da war auch einer der Ersten aber du musst ja irgendwo anfangen.

00:31:26: Es wird halt schwieriger glaube ich die wirklichen Experten voneinander zu unterscheiden so hart klingt.

00:31:32: als Neuling musst du dir deinen Sporen einfach verdienen und deswegen ist es auch fair zu sagen wenn jemand jetzt anfängt darüber zu reden Dann wird dem halt nicht geglaubt Punkt!

00:31:41: Du musst beweisen, dass du das weißt.

00:31:43: Du musst Evidenz vorlegen und sicherlich auch ein paar Fragen standhalten in öffentlichen Podcasts, im öffentlichen Raum, in Fragerunden.

00:31:52: Man muss sich den Weg

00:31:54: machen.

00:31:54: Ich bin seit zehn Jahren da drin und ich glaube, dass es immer wieder Leute geben wird die da aufspringen.

00:32:01: Und ich glaube nicht mal, dass die meisten das Böse meinen.

00:32:05: Die meisten unterschätzen die Komplexität des Themas.

00:32:08: Für mich sind Peptide unfassbar komplex.

00:32:12: Das macht sie faszinierend und das macht sie vor allem für mich zu Gesundheitstools.

00:32:16: Peptides sind für mich kein Doping, man kann es hier als Doping missbrauchen teilweise also.

00:32:20: die haben schon ihre Vorteile aber grundsätzlich ist jedes Peptiden ein Gesundheitstool.

00:32:26: Wenn dir einer in einem dreißig Sekunden Instagram oder TikTok Reel sagt dass es geil ist weil er sich gerade irgendwie MT-Zwei oder Räther rein ballert dann ist das kein Mehrwert.

00:32:37: Dann ist das sicherlich Ragebait und in der heutigen Zeit findet sowas Platz, aber dass es keine Person an die du dich halten solltest.

00:32:42: Gut gibt Ausnahmen wenn die Personen damit Aufmerksamkeit erregt und alle anderen Reels sind richtig gut okay gib ihm.

00:32:49: Aber ich glaube schon dass wenn man ganz ehrlich ist man durchaus unterscheiden kann wer gute Informationen liefert und wenn nicht Und Ich finde es gut dass die Menschen das immer noch müssen Weil ich glaube, den Menschen wird mittlerweile zu viel vorgekaut und so viel abgenommen.

00:33:04: Ich kann jedem nur raten bitte beschäftigt euch einfach mit den Leuten Und selbst wenn es nur ist dass dir die Nase nicht passt der dann ist das halt so.

00:33:10: Es gibt ja jemand anderen.

00:33:11: Also es gibt bestimmt jemand andern der genauso gut ist.

00:33:13: Wenn nicht da müsste immer wieder bei der Nase landen auch wenn sie dir nicht passt Und vielleicht passst du dir dann irgendwann.

00:33:18: Vielleicht wird das ja sympathisch Aber Fakt ist entscheidend ja viele Faktoren Ich denke Pepide sind zurecht im Hype Das sagt doch die Wissenschaft ganz klar, also stellen wir uns alle mal darauf ein dass es noch mehr wird.

00:33:32: Also ich sehe das genau so, dass das auf jeden Fall eine Sache ist in den nächsten Jahren, wir hatten ja auch in dem vorangegangenen Podcast ziemlich genau darüber gesprochen nach und nach auch Zulassung für viele dieser Produkte als Medikamente erfahren wird weil Wie wir es herausgestellt hatten.

00:33:54: Es ist ja nicht so, dass irgendjemand im Hinterhof danach forscht sondern die Pharma Konzerne machen das die arbeiten damit von denen kommt diese Sachen.

00:34:02: Das denkt sich ja jetzt keiner hier im Camerline aus wie's oft dargestellt wird in China und mixt da dann mal was zusammen.

00:34:08: So ist es nicht.

00:34:10: Und ich denke da ist auch der wichtigste Punkt dass man das Thema peptide wie sehr viele Sachen zunächst den Bodybuilding bereichen im Sport allgemeinen stärkeren Einsatz vielleicht gefunden haben und dort auch zunächst ein gewisses Renommee aufgebaut haben.

00:34:26: Aber man darf einfach nicht vergessen, dass solche Heilspringer wie Osempic, Manjaro, Vigowi das das einfach Peptide sind ja nur so redet.

00:34:38: in dem Moment kann er darüber, dass die eine noch nie zuvor da gewesen Abnehmenwelle erzeugt haben wo man jetzt auch schon mit unter Vorsichtig sein muss weil ursprünglich als Medikament ja konzipiert für schwer adipöse Menschen, da hat sich das ja jeder rein der zwei oder drei Kilo übergewicht hat.

00:34:55: Und wenn er vielleicht mal mit derselben Agribie für Sport und Ernährung machen würde ist es eine Idee leichter.

00:35:02: aber das ist schon immer so gewesen.

00:35:04: sowas wird's immer geben.

00:35:05: Das ist auch meine Meinung.

00:35:08: Mehrere Fragen Mike haben sich, das finde ich viel interessanter tatsächlich auf dieses Thema Heilungen von bestimmten Verletzungen oder Erkrankungen mit Peptiden bezogen.

00:35:20: Das rührt wahrscheinlich auch aus der Geschichte, die wir über mich hier erzählt haben.

00:35:24: Denke ich mir weiter auch mehrfach kam, dass wir das ja hier auch angewendet hatten.

00:35:30: und die Frage... Ich fasse die mal so zusammen!

00:35:34: Wie finde ich für mich persönlich das richtige Peptid?

00:35:38: Wenn ich jetzt Verletzungenerkrankung habe.

00:35:41: Das ist natürlich schwer unter den vielen, die es gibt und die noch dazu so komplexe Namen

00:35:45: haben.

00:35:47: Ja also das ist das Schöne und Schwierige.

00:35:51: Wenn jetzt jemand sagt Peptide sind gefährlich dann ist das ein absoluter Beweis für Inkompetenz weil Peptides sind so vielseitig.

00:35:59: Also man kann nicht pauschal sagen wie wenn du sagst Pflanzen sind gefährlicher.

00:36:03: Es gibt so unglaublich viele Möglichkeiten von Peptiden.

00:36:08: Manche können gefährlich sein, ja!

00:36:10: Im Endeffekt sind es Botenstoffe die in unserem Körper bestimmte Aufgaben erledigen und in der Regel stellen wir sie nur nach damit wir diese Aufgaben verbessern können.

00:36:19: Lässt diese Aufgabe irgendwo nach?

00:36:21: Wollen wir das substituieren oder unterstützen?

00:36:24: Oder wir bauen halt so ein Schlüssel-Schlossprinzip.

00:36:27: Wenn wir jetzt die typischen Entzündungsbotenstoffe nehmen, wie TNF-Alpha und Interleukin VI.

00:36:31: Das sind so die Entzündenungstheutokine, die meistens bei entzündlichen Paradigmen auftauchen.

00:36:37: Nehmen wir einfach mal die.

00:36:39: Und das heißt, so baut man zum Beispiel einen Baukastenprinzip.

00:36:42: Es ist halt deutlich komplexer!

00:36:43: Ich kann nur sagen, wie ich das mache... Also wenn wir jetzt irgendwie Syndrom XY nehmen haben wir hochreguliertes TN F alpha und interleukín VI.

00:36:52: Interleuke in I B vielleicht noch ein paar andere und NFK PAB.

00:36:56: Im Endeffekt hast du so eine Signatur von Entzündungsbrotenstoffen, die nach oben reguliert ist oder deine Gen-Signature ist ein bisschen dysreguliert und dann gibt es Peptide, die genau da ansetzen.

00:37:08: Das wäre es wenn es kinderleicht wäre.

00:37:11: Selbstverständlich ist ein Peptid meistens nicht nur an den zwei, die du dir wünschst beteiligt sondern nimmt vielleicht noch ein paar andere mit.

00:37:20: Dann pflegen immer wieder Leute zu sagen das kann man nicht vorher sehen.

00:37:23: ich sage's nochmal Das sehe ich nicht so und das sagen auch viele Forscher.

00:37:26: Aber wenn man die Sachen sehr simpel sieht, dann sagt man das.

00:37:29: Und da muss man einfach nur diese Gen-Signatur mit der Signatur der Krankheit völlig abgleichen.

00:37:35: Interessanterweise gibt es dazu oftmals sehr viel Daten mehr als man denkt.

00:37:40: Das heißt, man muss nicht nach Daten direkt suchen sondern nach parallel laufenden Daten zu diesen Entzündungswegen und dann natürlich auch gucken in welchem Zielgewebe das bei welchem Tier funktioniert hat und ob dass bei dem Tier- und Menschzielgeweben in der Vergangenheit gleich gewesen ist oder es vielleicht sogar schon Menschendaten gibt.

00:37:55: Kurzum Es gibt für jemanden der sich nicht damit auseinandersetzt keine sichere Möglichkeit.

00:38:01: Das einzige was jemand hat ist ich habe gehört TB-Fünfhundert heilt Kardiummyozyten Beim Mäusen nach einem Herzinfarkt.

00:38:09: Heißt, irgendwie habe ich Herzprobleme?

00:38:12: Vielleicht ist TB-Fünfhundert sogar gar nicht blöd!

00:38:15: Was man aber nicht vergessen darf, ist dass jedes Peptid natürlich durch Regulation von Wachstumsfaktoren etc.

00:38:21: sicherlich von mehreren Seiten betrachtet werden soll... Gerade im Fall Chimuzin Beta-IV, was ja der Ursprung von TB-Fünfhundert ist.

00:38:27: Also ein Körpereignis Peptib mit reinen Pfälzscherminosäuren, das recht potent ist.

00:38:30: in allen möglichen Heilungswegen hat man durch den Hypoxie Faktor also dieses HIF-One Alpha, hat man schon karzinogene Signale gesehen.

00:38:39: Das heißt, man hat schon Krebsfördersegnale gesehen.

00:38:41: aber das ist nur unter ganz bestimmten Umständen der Fall.

00:38:43: und trotzdem bei BPCN-Von-Sieben halte ich es zum Beispiel für nicht wirklich valide als wir haben keine Daten dafür.

00:38:49: Aber witzigerweise Bei TB-Fünfhundert der Mechanismus anders und sollte für jemanden mit einer sehr stark ausgeprägten Familienhistorie vielleicht anders betrachtet werden.

00:38:57: Also kurzum, so hart es klingt auch wenn man immer sagt ich bin der Peptidegei eigentlich rate ich niemandem sich Peptider eigentlich rein zu haben.

00:39:05: Sorry!

00:39:06: Ich will jetzt nicht sagen kommt alle mein Coaching klar?

00:39:08: also da klärt man das so.

00:39:09: aber mindestens würde ich sagen informiere dich bitte Und da geht's ja schon wieder los.

00:39:14: warum soll ich in Mike's Coaching wenn ich eine AI fragen kann?

00:39:17: Wir haben Algorithmen entwickelt die auch teilweise durch AIs gestützt sind.

00:39:22: und ich sage allen eine Sache.

00:39:24: Die Dinger sind katastrophal!

00:39:26: Also bis ne AI mal so weit ist, dass sie verstehen soll wie sie arbeiten soll bei Peptiden keine Chance.

00:39:31: Das Ding macht Fehler, nach Fehler.

00:39:36: Und es sind oftmals die kleinen Informationen auf dieses Ankunfts.

00:39:39: Es ist mir jetzt oft passiert bei immunodulatorischen Geschichten von Thymusin Alpha-I, dass selbst die bestrainierte KI nicht verstanden hat, dass Thymousin Alpha I nicht einfach ein Immunbooster ist sondern einen Immunodulator der zwischen adaptiver und angeborener Abwehr zwischen IDO und TH-i

00:39:55: usw.,

00:39:56: so fast schon klug schalten kann dass bei manchen komplexen Autoimmunprozessen Tymosin Alpha-I für viele Menschen und auch von der KI erst mal eine absolute Kontraindikation scheint, aber laut den Daten und seiner Funktion genau da helfen kann oftmals.

00:40:14: Und das haben wir schon gesehen in verschiedenen Beispielen.

00:40:17: Das ist halt der Punkt wenn die Leute rausgehen und die KI fragen.

00:40:22: Die können simple Sachen im besten Fall!

00:40:25: Aber deswegen sage ich bitte informiert euch und im Notfall fragt jemanden.

00:40:29: Das ist schon ziemlich wichtig, weil es sind immer noch Medikamente.

00:40:33: Ja vor allen Dingen dann wenn man beginnt mehrere Dinge miteinander zu kombinieren.

00:40:39: das Ganze zielt jetzt auch eine Frage darauf ab ob dieses Kombinieren von mehreren Peptiden nicht gegebenenfalls Wechselwirkungen oder Nebenwirkung erzeugt, die nicht so ganz kalkulierbar sind.

00:40:52: Also bevor ich dich das beantworten lasse sage ich mal Ich würde es halt einfach erstmal nicht machen sowohl los ja und wenn.

00:41:02: wenn.

00:41:02: ich also vor habe beispielsweise ich kenne dass hier aus aus eigener Erfahrung aus dem doch recht eng freundeskreis ich hab das schon einmal erzählt ein sehr gute Freund von mir der macht sehr belesen sehr klug.

00:41:15: Ich denke, der macht das auch gut.

00:41:17: Aber er ist zum Beispiel bei sieben unterschiedlichen Substanzen und sagen wir sechs weil das eine ist Hormonersatztherapie und ich weiß immer nicht so ganz genau ob das so gut überlegt ist.

00:41:35: Und da noch das dazu und das andere noch dazu Weil jedes für sich wirkt natürlich... Das weiss man.

00:41:42: aber man kennt eben die Wechselwirkung nicht.

00:41:44: Dann schon allein, aus dem Grund würde ich mich doch an Fachmann wenden.

00:41:49: Die Wechselwirkungen und Nebenwirkung resettieren ja nicht nur in der Kombination sondern eben auch aus der Dosierung die man möglicherweise anders wählt wenn man andere Produkte hinzu dackt wie man früher gesagt hat.

00:42:00: oder sehe ich das falsch machen?

00:42:02: Ja also ist natürlich wirkungsabhängig und Dosis abhängig da ist es schon recht.

00:42:08: jetzt gerade wenn wir uns so einen typischen Steroids Deck sage ich mal angucken.

00:42:15: Ich würde schon sagen, dass das sehr leicht kalkulierbar ist und zwar glasklar.

00:42:19: Also jeder der sich sagt, es ist nicht so schlimm, er lügt sich halt an.

00:42:23: nur weil also wenn wir verschiedene keine Ahnung Erhydrocytose fördernde Faktoren haben pro thrombotische Faktor.

00:42:30: Das heißt mir rote Blutkörperchen ein dickeres Blut trombose Risiko steigt dann haben wir einen Abflach in der Cortisolkurve was generell einfach für die Neuro Ich sag mal so für sehr positive Neurodegenerative Prozesse sein kann, oxidative Last geht hoch, Kapazität von Mitochondrien dagegen wird schwächer.

00:42:48: Das sind alles Prozeste die sumierst du halt oben auf, die lassen sich super definieren.

00:42:51: Du hast Titinsteifigkeit im Herzmuskel, das kannst du durch Insulin erreichen und Klembuterol erreichen, Calcium verschiebt sich am besten noch Diuretika.

00:43:00: Das ist einfache Prozese die ganz klar darf zu führen dass die Steifigkeit so zunimmt dass das Ding irgendwann durch ist Und das nicht.

00:43:08: Das ist nicht erst in zehn Jahren, es kann schneller passieren!

00:43:10: Das ist halt dann auch so ein bisschen abhängig von deiner Ausgangslage und wie du dein Lebenstil pflegst.

00:43:15: Also gerade... also ich persönlich sag' ich immer wieder Ich finde viele Sachen die ich sehe Auch wenn's traurig klingt Wenn ich so eine Meldung sehe dass jemand gestorben ist nach einem Bodybuilding-Wettkampf.

00:43:31: Es klingt halt irgendwie trauriger.

00:43:32: aber ich hab das Gefühl ich weiß was passiert ist Und ich bin sehr sicher dass man es hätte verhindern können Hundertprozent sicher sogar, weil ich die Mechanismen mittlerweile alle kenne und weil ich ganz genau weiß was gemacht wird.

00:43:44: Und weil ich weiß dass sich ein Scheiß darum gekümmert wird.

00:43:47: Es wird einfach das hat der gemacht aber es wird ja gar nicht verstanden Was sich irgendwie im Kalziumhaushalt erzählen tut.

00:43:55: Es wird gar nicht Verstanden was Kontraktilität von Muskelfasern in irgendeinem Punkt vielleicht auch im Herzen quergestreift steigert wo man's nicht haben will.

00:44:03: Das wird gar nicht verstanden, was mit bestimmten Strukturproteinen wie Titin oder Ähnlichem passiert bei Langzeitgebrauch von verschiedenen Substanzen.

00:44:11: Dass man sich quasi so eine Reaktion heranzüchtet.

00:44:13: Während man selbst sagt meine Blutwerte sind in Ordnung die bedeuten einen Scheiß!

00:44:18: Also sie sind ein ganz kleines Frühwarnsystem und deswegen... Ich kann das vielleicht aus der mittlerweile solange Erfahrung sagen weil ich mich nichts anderes beschäftige.

00:44:29: aber ich finde dass das alles vorhersehbar ist Und genauso sehe ich das bei Peptiden.

00:44:35: Bei Peptinen ist es ja so, dass die Signalwege über die wir reden sehr gut erforscht sind und dass wir relativ gut kalkulieren können was sie machen Auch wenn das immer wieder auch von anderen Leuten anders gesehen wird.

00:44:45: aber es halt Forschung das ist halt so.

00:44:48: Wenn es sehr experimentelle Wirkstoffe gibt und die gibt es dann sind das meistens keine Peptide Dann sind das meisten monoklonale Antikörper Biologiker solche Sachen.

00:44:57: Das schon grob ist Zeug.

00:44:58: Also Es gibt Medikamentenklassen bei denen muss man aufpassen Absolut.

00:45:04: Deswegen, ich glaube dass so eine Kreuzkombination etwas ist.

00:45:09: das kann man machen wenn man versteht wie.

00:45:11: also ne... Ich nenne es ja anabole Matrix jetzt zum Beispiel für Muskelaufbau Dass man die wichtigsten Signalwege den Muskelaufbau fördern nimmt jeden davon leicht hoch reguliert sodass er einer Effektstärke dran ist aber weit vor dem Nebenwirkungspotenzial.

00:45:27: dann bedenkt wo sich die Kreuzen Zum Beispiel machen sechs davon dickes Blut, sollte ich vielleicht nicht alle sechs nehmen.

00:45:33: Also dann muss sich halt auch was anderes umsteigen.

00:45:36: und wenn man das alles bedenkt... ...dann geht das schon!

00:45:40: Aber ich sage es auch ganz ehrlich, dann wirst du damit kein Profibodibilder.

00:45:44: Ein ProfibODi-Bilder geht dieses Risiko bewusst ein und er ignoriert Warnzeichen jahrelang, vielleicht Jahrzehnte lang weil er einen Ziel hat.

00:45:51: BODI-BILDER stirbt nicht von heute auf morgen der ignoriert ganz klare Zeichen seines Körpers und zwar sehr lange Zeit.

00:45:59: Deswegen sage ich auch, das Risiko letzten Endes ist kalkulierbar und zwar im schlechtesten Sinne.

00:46:06: Das meine ich damit.

00:46:07: Jeder der das anfängt, der weiß einfach dass es falsch ist das so zu machen und macht's trotzdem wie du es gerade gesagt hast.

00:46:14: Ja,

00:46:15: das ist ideal!

00:46:16: Es ist ein Ideal und ich kann jeden Menschen respektieren.

00:46:18: Ich verstehe das wenn man für seine Ziele sterben will.

00:46:20: Ich versteh das wirklich.

00:46:22: Wirklich?

00:46:22: Ich sag das weil ich teilweise nächtelang wach bin und mehr Schlaf brauche.

00:46:26: also grade ich.

00:46:27: Also ich bin in dem Moment dann auch so, dass sich sagt okay, ich sollte mal wirklich mehr schlafen.

00:46:31: Gerade ich verstehe das wenn man bereit ist für seine Ziele viel zu geben und ich respektiere das unglaublich.

00:46:37: Ich finde nur sowohl von den Menschen selbst als auch von allen außen rum darf da nicht gesagt werden Ups!

00:46:42: Wie ist das denn passiert?

00:46:43: Als alle Beteiligten wussten das

00:46:45: Ja und vor allem sollte man diese Pläne die dazu mit dazu beigetragen haben oder geführt haben auch nicht Copy-Paste weitergeben.

00:46:55: Ja, jeder denkt dann der kann das eins zu eins übernehmen und ich nenne jetzt mal gar keinen Namen sondern sage einfach eine fiktive Figur und kann Halk werden.

00:47:05: Lass uns aber da noch einmal auf den Gesundheitsbereich zurückkommen.

00:47:08: Ich habe zwei Fragen.

00:47:10: schaffen wir noch die ich persönlich auch sehr interessant finde.

00:47:13: Und zwar fragt neuren inwieweit sind denn peptide bereits einsetzbar gegen Wirkungen aus dem Wechseljahren also aus der Menopause?

00:47:22: Gibt's da was?

00:47:24: Das ist, ich weiß das ein heißes Thema.

00:47:27: Aber das ist ja zum Beispiel etwas Mike, was mir im Coaching immer wieder passiert.

00:47:31: die Leute wissen dass ja wenn sie regelmäßig bei Stronger When You zuhören.

00:47:36: Ich habe sehr viele Klientinnen mit denen ich auch den Wechsel durch lebe, durch trainiere, durch arbeite.

00:47:43: und wir kämpfen da immer eher Bereich homöopathische Mittel weil Gerade bei einer Frau, die in den Wechseljahren ist und auf sich hält.

00:47:52: Es eben nicht egal ist wie viel Hormone man sich von außen drauf schmiert.

00:47:56: Im Übrigen wird das wesentlich schneller verschrieben von jedem normalen Arzt als Normonersatztherapie für einen Mann.

00:48:03: Das geht viel schnell aber es wäre ja interessant dass zu wissen ob's da was gibt oder ob da zumindest dran geforscht wird.

00:48:10: Oh ja also ich würde schon sagen ein paar Sachen gibt es eher symptomatisch Deswegen nicht weniger nützlich, würde ich sagen.

00:48:18: An der Wurzel... Es gibt ein paar gut gemeinte Ansätze vielleicht.

00:48:22: Also das Ding was wir halt sehen müssen ist, Peptide sind meistens endogen eingreifbar beziehungsweise Helfer.

00:48:29: Die helfen.

00:48:29: endogen also bei der Eigenproduktion wird zur Hand gegangen.

00:48:32: Das heißt aber auch dass alles was sich daraus ergibt den normalen Weg gehen kann.

00:48:37: Sei es gegen Regulatoren oder eben Wirkungen die da entstehen können.

00:48:40: Wenn wir jetzt zum Beispiel einfach mal nach der Menopause gucken kritisch das Hormon für die meisten Symptome, die stattfinden ist eigentlich Androgenen.

00:48:49: Das heißt Testosteronen fehlt meistens tatsächlich Postmenopausal.

00:48:53: Das kommt dann daher eigentlich eher zu Mangelerscheinungen und Symptomene als durch Oestrogenen, wie es immer vermutigt

00:48:59: wird?

00:48:59: Ja deswegen verstehe ich dass nicht, dass OestrogEN-Beigaben als letztes Mittel genommen werden und dann wird das noch begründet damit, dass sie bioidentisch sind.

00:49:07: da muss sich dann immer fragen ja lieber Herr Gönäkologe gibt's denn auch andere?

00:49:14: Also ich gehe ja mal fest davon aus, dass zumindest die Oestrogenen beigaben dann Exogen.

00:49:20: Dass sie bioidentisch sind was sollten Sie denn sonst sein?

00:49:24: Da wird jedes Argument auch es auf einem anderen Weg zu probieren wird in den Wind geschlagen und die Nebenwirkungen sind dort verheerend.

00:49:35: Ja leider schon.

00:49:36: also wir haben dahingehend große Probleme würde ich sagen Gerade bei uns, wir sehen in den USA das es schon besser gemacht wird.

00:49:44: Ich hatte jetzt auch mit Doktrinos zusammen ein liposomales Testosterongel für Frauen zusammengestellt.

00:49:50: also diese liposommale Formel sorgt dafür dass durch die Liposomen dieses Durchdringen der Epidermis und Dermis auf eine andere Weise geschieht ist ein bisschen langsamer Und dadurch hast du halt einen konstanteren Spiegel nicht so starke Peaks wie sie jetzt bei einem Androgel Mit dem Frauen ja immer behandelt werden der Fall ist.

00:50:06: und Wir haben auch Null Komma Eins Prozent gemacht anstatt Ein Prozent.

00:50:09: Das heißt Es ist Besser dosierbar Und wir können Frauen in so einem Bereich eine sehr adäquate Therapie bieten, die wirklich super funktioniert.

00:50:16: Also wir machen das schon seit einer Weile.

00:50:17: Wir haben das erst von der Komponentapotheke machen lassen mittlerweile also wir gehen da jetzt in die Produktion auch weil es ist Off Label erlaubt und entsprechend ist auch hier immer wieder ein guter Beweis gewesen dafür dass die Infrastruktur aber auch die Überlegungen und die Medikamenten existiert.

00:50:34: nichts dafür hier.

00:50:35: Frauen werden konstant übersehen Konstant.

00:50:39: Ich hab Frauen mit Oestrogendominanz, mit Red-S, egal was die da stehen und die Behandlungen sind... Also ich bin mir sicher das man's nicht gesehen hat, dass man halt irgendwas gemacht hat symptomatisch Und Frauen werden komplett liegen gelassen sei es Indomitriose, seides PCOS, seiders Kulitis Ulcerosa, Mobus Crohn, Hashimoto.

00:51:00: Wir haben so viel gerade zu tun mit diesen ganzen Frauenfällen und ich habe viel auch mit diesen Frauen Kontakt.

00:51:08: Ich muss immer wieder sagen, ich bewundere wie Frauen durchs Leben gehen teilweise.

00:51:12: Wirklich!

00:51:13: Weil das was die mit sich rumschleppen, dass keiner von außen sieht und dann gehen sie noch von Arzt zu Arzt und erst wenn du nachfragst Dann hörst du diese Geschichte Du denkst dir... Und du sitzt hier?

00:51:28: Lebenslustig cool.

00:51:31: Das ist mir auch ein Anliegen geworden, gerade diese Signaturen besser zu verstehen.

00:51:34: Gerade die Off-Lebemedikation aus dem Ausland da besser ranzusehen wie Lodos und Altrexon zum Beispiel mit denen wir jetzt auch einen Versuch bei einer YouTube Videoreihe machen werden, bei Lucy zum Beispiel.

00:51:44: Und also wir sind genau da.

00:51:49: Also das heißt du hast jetzt auch ein gutes Thema angesprochen weil ich beschäftige mich schon viel damit.

00:51:53: wenn wir jetzt in Teptide gehen würden in den Bereich Ich würde wahrscheinlich ganz hinten ansetzen, im wahrsten Sinne des Wortes.

00:52:00: Ganz oben sagen wir es mal so.

00:52:02: GNH wäre vielleicht interessant also GNH zu triggern das heißt Gornalotropin Releasing Hormon und das wär Kispeptin.

00:52:10: Kis-Peptin ist Peptitis große Hoffnung hat in dem Bereich weil es in der Pubertät dafür sorgt dass GNH getriggert wird dadurch LHSH und dadurch sowohl bei Mann als auch Frau Geschlechtsreife oder Geschlechtshormone stattfindet.

00:52:22: die Idee ist also logisch nachvollziehbar.

00:52:25: die problematische Frage.

00:52:26: Wie steuert man, dass man genug Androgene kriegt und eben auch nicht zu viel Oestrogen?

00:52:32: Das heißt, man lässt hier wieder der naturfreien Lauf geht manchmal schief.

00:52:35: also gerade bei Frauen in dem Bereich.

00:52:37: das heißt es ist deswegen auch noch nicht so hundert Prozent würde ich sagen den Daten dafür In meinen Augen geeignet.

00:52:45: da wäre tatsächlich ein Testosteron gilt besser Ähnliches mit DHA.

00:52:49: Da sieht man Testosteronspiegel ansteigen bei Frauen postmenopausal.

00:52:54: Die Datenlage nicht verkehrt.

00:52:56: Erfahrungsgemäß reicht es nicht aus, um die Symptome zu lindern.

00:52:58: Also das ist mal kurz gut aber das reicht dann meistens auch nicht.

00:53:01: Auch hier landen wir meistens bei einem Gel, auch hier bei der deposomalen Form in der Regel.

00:53:06: Es gibt so ein paar Sachen, die man in dem Bereich machen könnte also rein... Symptomatisch ist es tatsächlich in den USA sogar was zugelassen.

00:53:13: Das PT-One for One, das MT-III des Wailisi heißt das Medikament.

00:53:17: Das ist für die sogenannte hyposexuelle Desire des Orts dazugelassen also einfach dafür dass Frauen nach der Menopausal wirklich oder Perimenopausall oft auch einfach absolut keine sexuelle Lust mehr empfinden.

00:53:29: und dort ist es so dass man sagt wenn du das als Problem empfindest dann darfst du dir das verschreiben lassen.

00:53:34: hier ist das nicht so.

00:53:35: Hier ist dein Problem Punkt.

00:53:38: Also Weylisi ist genau dafür zugelassen.

00:53:40: Das ist ja ein Verwandter vom MT-II und das wäre jetzt so symptomatisch, aber kann Lebensqualität auch unglaublich anheben?

00:53:47: Ich glaube wir wären hier einfach bei einer starken Kombinationstherapie.

00:53:50: Wir bräuchten Androgene, vielleicht wirklich GNH Analogon, aber ich glaube nicht dass man Kispeptin bräuche.

00:53:59: Dann geht es vielleicht eher so ein bisschen PT-one for one, Libido wenn das nicht schon von alleine geht.

00:54:03: GRKCU, gewebere Generationen, Genome Resetting, eventuell auch einfach ein bisschen, naja, Collagen-Synthese, Hautwirt besser

00:54:12: etc.,

00:54:13: BPCA-N-Zonf Sieben Entzündungen ein bisschen niedriger halten, vielleicht auch mehr Belastbarkeit.

00:54:17: und dann noch was Neuroprotektives.

00:54:19: und was für die Mitochondrien weil des Altern ist ja auch irgendwie Nachlassen der Mitochondren Kapazität gegen Stress.

00:54:25: Das heißt, Organe vergessen so ein bisschen oder die Mito Chondrin, der Organe vergessen ihre Aufgabe, Organen werden schwächer.

00:54:29: Man hat genug Modelle gesehen jetzt hauptsächlich in Tieren, indem man beim Mitochen Restauration von Zielorganen gesehen hat dass sich die Organe von ihrer Funktion rein von der Funktion in ein junges Organ verwandelt haben.

00:54:41: Das sind alles Sachen, die sind an Menschen nicht spruchreif obwohl das Gewebe ähnlich ist.

00:54:46: aber die Mechanismen sind absolut plausibel weil das passiert auch im Menschen.

00:54:50: Und das wäre so eine Kombination, wo ich sage an den richtigen Zielgeweben mit auch honderen Restaurationen.

00:54:57: Hormone wiederherstellen und der Rest ist natürlich ja klar also Training Ernährung.

00:55:02: Östrogenmanagement ist wichtig weil er Knochen sonst nachlässt.

00:55:05: Östrogenes kritischer für den Knochern als Testosteron.

00:55:08: Also auch hier es ist ein empfindliches Gleichgewicht dass jemand im Blick haben muss damit das funktioniert gerade bei Frauen.

00:55:14: Es ist nochmal ein Stück komplexer aber es ist auch viel spannender irgendwie dankbarer, weil Frauen oftmals mit so viel Baustellen kommen und das ein schönes Gefühl ist wenn man da was bewirken kann.

00:55:26: Sieh ich auch so.

00:55:27: also ich finde es immer gut wenn ich die Frauen erfolgreich durch so eine massive Veränderung dann habe begleiten dürfen denn das ist das ist ein Lebenseinschnitt die Menopause.

00:55:40: und ja wir Männer merken zwar auch dass sich etwas verändert aber das kommt nicht so krass.

00:55:46: also wenn man sich einfach mal überlegt was die Frauen da durchmachen, es gibt ja besonders starke Ausprägungen.

00:55:54: auch und sicherlich die mit mehreren Kindern erleben das weniger intensiv.

00:56:01: Aber was ich so in den vergangenen Jahren eben festgestellt habe, dass ist bei keiner gleich!

00:56:07: Und da sind die Hitzewallung und vielleicht Verlust der Libido noch das Geringste.

00:56:14: Das geht rüber zur Stimmungsschwankung, dass sie aus dem Nichts beginnen zu weinen und wirklich nichts dafür können.

00:56:21: Ja?

00:56:22: Und das auch nicht steuern könnt.

00:56:23: Da lastet ja auch ein unglaublicher psychischer und mentaler Druck.

00:56:28: Wenn man nur ein bisschen diese Beschwerden, diese Symptomatik lindern kann... Dort denke ich auch schon sehr, sehr viel erreicht vor allen Dingen wenn es auch auf dem Weg geht ohne dass so ein starker Einfluss auf die Hormone dort genommen wird.

00:56:44: Aber das ist schon interessant, wenn man das wieder im Gegensatz zu Mann sieht.

00:56:49: Vor allem auch Testosteron hier nochmal vielleicht?

00:56:52: Ja!

00:56:52: Also wenn man sich anguckt, dass Testosteronen bei Frauen ja auch zur Aromatisierung führt also das heißt man hätte über Testosteronia auch des Oestrogen meistens mit geregelt Also man hätte beide Hormone wahrscheinlich in einem besseren Gleichgewicht wiederhergestellt, dass wenn man jetzt nur Estrogen gibt.

00:57:06: Das ist halt eigentlich auch logisch.

00:57:08: Ist nicht immer so muss man manchmal ein bisschen nachjustieren.

00:57:11: aber die Lösungen liegen oft auf der Hand.

00:57:13: nur sagt es immer wieder bei uns fehlt's an Menschen die ein bisschen über den Tellerrand hinausblicken und sich trauen über die typischen Leitlinien der Medizin was auszuprobieren.

00:57:22: Message von dir Mike?

00:57:24: Was redest du zu jemanden der sein Leben konsequent ändern und gesunder leben möchte?

00:57:30: Das ist eine ziemlich allgemeine Frage, aber das ist hier mehrfach gekommen.

00:57:35: Ich habe das mal zusammengefasst – wo soll er denn am besten anfangen?

00:57:40: Also erst einmal steht am Anfang dass du auf dich selbst schaust.

00:57:44: Wenn du dein Leben konsequent ändern willst und gesund werden willst muss es ja bedeuten, dass das Gegenteil der Fall ist Und alles was du erstmal bei dir ändern kannst mit deinem eigenen Handeln muss geschehen Und das nicht nur aus idealistischen Gründen, sondern auch weil sonst eine Behandlung fast unmöglich wird.

00:58:01: Also wie soll man denn rauskristallisieren was wirklich deine Probleme sind wenn du jeden Tag da reinfeuerst?

00:58:06: Mit schlechtem Essen mit schlechtem Schlaf mit Rauchen Alkohol allem was dir so über den Weg läuft?

00:58:13: Übergewicht über fünfzig Krebsarten sind damit assoziiert Metabolisches Syndrome etc.

00:58:19: Gelenkschmerzen Arthritis Geht in so viele Richtungen, das heißt bitte fangen bei dir an.

00:58:26: Fangen an zu arbeiten, fangen an die einfachsten Sachen umzusetzen und wenn du dann das Gefühl hast du kommst nicht weiter Dann sag ich auch hier scheiß auf Idealismus Wenn du das Problem hast dass du nicht abnehmen kannst egal wie sehr du es versuchst Und jeder außen rum von dir sagt irgendwie Ja ja die Abnehmenspritze Das ist ja nur für schwache Menschen so.

00:58:42: Du kannst halt nicht abnehmen.

00:58:43: Scheiss auf dich Weil es geht hier um dein Leben und es geht darum Dass du der Gesellschaft vielleicht zur Last fällst Und es geht vor allem darum, dass die Psyche bei jedem Menschen komplett unterschiedlich ist.

00:58:55: Man könnte sagen vielleicht schaffst du's!

00:58:57: Noch sechs Versuche, noch sechs verschiedene Diäten... In der Zeit hast Du entzündlich aktives Gewebe das in Deinem Körper arbeitet.

00:59:05: Viscerales Fett verkürzt unser Leben Sorgt für oxidativen Stress und Entzündungen.

00:59:10: Das heißt du wirst de facto DNA-Schädigungen haben mit dochondrenden Dysfunktionen.

00:59:15: Diese ganze Kaskade Geht die ganze Zeit, während du zu viel viscerales Fett mit dir rumträgst.

00:59:21: In diesem Fall zählt niemand außer dein Leben.

00:59:24: Also wenn es nicht anders geht und wenn du das Gefühl hast dann lass dir ein Medikament verschreiben Lass dir einen SGLT-Zweihemmer unten Osempic oder Monjaro verschreiben Damit du den Kickstart hast damit dein Food Noise leiser wird.

00:59:36: Und dann arbeite Dann nimm das als Verpflichtung.

00:59:40: Nimm das wirklich auch als finanzielle Verpflichtungen weil die Dinge sind ja teuer.

00:59:44: Tu bitte was.

00:59:45: Ender in der Zeit deinem Lebensstil, wenn der Food Noise leiser wird dann nutzt das doch bitte.

00:59:49: fang an dich mit Ernährung auseinander zu setzen Wenn du denn isst ist gesund versuch deinen Trinken zu tracken versucht sich zu bewegen versuchen Kraft Trainingsroutine zu entwickeln Diese Kleinigkeiten ich gerade genannt habe.

01:00:00: und ein bisschen einem Jahr neuer Mensch.

01:00:03: Danach ganz ehrlich wer fragt den ob du das Medikament genommen hast oder nicht interessiert auch kein.

01:00:07: deswegen.

01:00:08: also Ich glaube fangen bei dir an Und wenn Du das Gefühl dass du schaffst es nicht Dann nimm Hilfe an, egal woher und scheiß drauf was die anderen dazu sagen.

01:00:17: Wirklich Scheiß einfach

01:00:19: drauf.

01:00:21: Sieh ich genauso wie du frei nach Toni Soprano aus der gleichnamigen HBO-Fansiserie aus dem neunzigern Anfang zweitausenden dann keiner hat dir vorzuschreiben wie du dein Leben zu leben hast.

01:00:34: er hat noch etwas anderes dazugesagt.

01:00:36: das wissen wir beide.

01:00:40: Das kann man auch wirklich immer so stehen lassen.

01:00:42: Mike, ich danke dir dass du wieder Gast warst und hier Rede und Antwort gestanden bist.

01:00:47: wir versprechen unseren Hörerinnen und Hörern das wir den Zugang zu Iron Labs hier verlinken ja mit der Website.

01:00:55: die kannst du mir später gerne noch schicken und herzlichen Dank dass du da warst

01:01:00: Sehr, sehr gerne.

01:01:00: Vielen vielen Dank und danke natürlich auch an die Community für das große Interesse.

01:01:04: Ich hoffe ihr bleibt alle gesund, leistungsfähig Und dann gerne bis zur nächsten

01:01:23: Runde!