Stronger Than You by Olaf Mann

Stronger Than You by Olaf Mann

STY – Ep. 58 – Lena Ersahin (IFBB Pro Physik-Athletin, Profi Boxerin)

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Melissa Lepenat begrüßt in der heutigen Episode die IFBB Pro Physik-Athletin und ehemals erfolgreiche Boxerin Lena Ersahin bei Stronger Than You. Die beiden sprechen unter anderem über Lenas Werdegang im Sport allgemein und im Natural-Bodybuilding ganz speziell, über Ernährung, Training, wie wichtig es Lena ist ihre eigenen Entscheidungen in beidem treffen zu können und über Verletzungen.

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Über diesen Podcast

Olaf Mann ist ein erfolgreicher Fitness- & Natural Bodybuilding Coach in seiner Wahlheimat München, sowie passionierter Athlet im deutschen Natural Bodybuilding und ehemaliger Kampfsportler. In seinem Podcast lässt Olaf Athleten und Experten aus dem Natural Bodybuilding und auch aus anderen Sportarten zu Wort kommen. Die Gespräche drehen sich um Natural Bodybuilding, Kampfsport, Sport im Allgemeinen, Ernährung und gelegentlich ein wenig Psychologie, eben alles rund um einen gesunden Lebensstil.

von und mit Olaf Mann

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