Wer schon immer wissen wollte welche Auswirkungen eine erhöhte Proteinsupplementierung auf die Sauerstoffaufnahmefähigkeit des Körpers und die Ausdauerleistung hat, der ist in der heutigen Episode Stronger Than You mit Nico genau richtig. Er stellt eine Studie aus dem Jahr 2019 zu genau diesem Thema vor.

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