Ein zweites Mal kann Olaf in dieser Episode keinen geringeren als Autor und nicht zuletzt Dranbleiber Mark Maslow zum Gespräch begrüßen. Die beiden thematisieren dabei was man aus Niederlagen lernen kann, ob Scheitern wirklich immer gleich Scheitern ist, wie weit einen das eigene Mindset führen kann und vieles mehr.

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Sie ist Ärztin, Athletin, Mutter, rundherum eine Powerfrau und heute zu Gast bei Olaf: Yasemin Goreci. Mit Olaf spricht sie über ihr Wettkampfdebut im Jahr 2021, wie sie es aus dem Übergewicht heraus und rein in die Wettkampfform geschafft hat, und wie das NBB zu mehr mentaler Stärke helfen kann.

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Weiter geht es mit dem exklusiven Einblick in die aktuelle Produktpalette von Human Based Nutrition (HBN). Olaf als Markenbotschafter und Holger, HBN-Gründer, gehen heute genauer auf die Produkte Postworkoutkomplex (unisex & best age), PH-Complex, Female Harmony, EAAs, und SkinCare ein. Was ist drin und warum/wann ist es sinnvoll die jeweiligen Produkte in die eigene Routine einzubauen? Alle Fragen werden heute von Holger höchstpersönlich für euch beantwortet – exklusiv bei Stronger Than You.

Instagram Holger: https://www.instagram.com/holgergugg/
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Das Jahr 2021 ist zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dieser Episode fast vorüber, die Liste an Olafs Überraschungen an euch jedoch nicht. Mit der heutigen Episode feiert Stronger Than You sein 150. Jubiläum und zugleich das Jubiläum der zehnten Episode Real Talk mit Olaf und Markus Beuter. Neben witzigen Geschichten aus dem Fitnessstudio, Gymfails und -unfällen, sowie einer Liste von Übungen die komisch aussehen aber überraschenderweise sogar effektiv sind, gibt es daher heute noch das bisher größte STY-Gewinnspiel als Sahnehäubchen on top. Viel Spaß und vor allem viel Glück!

Instagram: https://www.instagram.com/markus_beuter/

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Olaf darf in der heutigen Episode noch einmal Dr. Frank Holger Acker - Hybridathlet, Autor, Allrounder - zum Gespräch begrüßen. Dr. Acker hatte bei Team Andro den Artikel „Natural Bodybuilding ist wie vegane Fleischwurst“ veröffentlicht. Hierüber und darüber was natural im Bodybuilding eigentlich wirklich möglich ist und warum Frank nicht mehr GNBF Mitglied ist unterhalten sich die beiden in der heutigen Episode.

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Nachdem wir mitten in der Vorstellung der HBN Produktpalette an Nahrungsergänzungsmitteln stecken, kommt heute eine passende Episode zum Thema Ernährung, genauer gesagt eine Episode zur ketogenen Ernährung. Nico stellt dabei Vor- und Nachteile der Ernährungsform vor, sowie für wen sie geeignet ist. Natürlich ist wieder alles mit wissenschaftlichen Studien belegt.

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Olaf spricht heute mit NBB-Athlet Christopher Weigl. Wie sich die beiden kennen gelernt haben, über Wettkampfbedingungen zu Coronazeiten (Deutschland vs. Österreich) und eine genaue Analyse Christophers Form und Entwicklung, all das und noch viel mehr erfahrt ihr in der heutigen Episode.

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Dass Olaf Markenbotschafter bei HBN (Human Based Nutrition) ist, wissen viele bereits. Aber was genau steckt hinter HBN? Das klärt Olaf gemeinsam mit HBN-Gründer Holger Gugg jetzt auf. In der heutigen Episode gehen sie dabei auf den ersten Teil der Produktlinie genauer ein: Diet Whey, FireUp, Best Ager, Stress Control, Mental Power, und Bacillus Subtilis. Erfahrt wie es zu den Produkten kam, was genau in ihnen steckt und wie ihr sie optimal anwenden könnt.

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Real Talk Nummer 9 steht auf dem Plan und das altbekannte Duo Olaf und Markus haben sich wieder ganz besondere Themen herausgepickt. So sprechen sie heute unter anderem über Maximalkraftversuche im Powerlifting und wie man sich am besten darauf vorbereitet, über die 10% und 30% beim Powerlifting natural vs. nicht natural, über das gefürchtete Übertraining und darüber, womit sich Olaf neben dem Podcasten und Coachen sonst noch so die Zeit vertreibt. Ein kleiner Tipp: 3 Buchstaben – HBN.

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Martina Kobieter hat im Herbst 2021 ihre allererste NBB-Wettkampfsaison erlebt. In der heutigen Episode spricht sie mit Olaf daher über ihre Erfahrungen in Österreich und Deutschland, über die Auswirkungen ihrer Wettkampfdiät auf ihre Beziehung mit ihrem sozialen Umfeld, die Kostspieligkeit des NBB Wettkampfsportes, das komplette Fehlen von Drama hinter den NBB Bühnen, sowie ihre anstehenden Wechsel von Verband, Trainer*in und Wettkampfklasse.

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