(Diese Episode enthält Produktplatzierung)
He is Back: Holger Gugg ist endlich wieder zurück am Podcast-Mikro! Olaf wirft mit ihm gemeinsam einen Blick auf aktuelle Entwicklungen im Supplementmarkt. Außerdem ordnen sie einzelne bekannte und weniger bekannte Wirkstoffe ein und erklären, für wen bestimmte Supplemente - gerade hinsichtlich Herzgesundheit - sinnvoll sein können. Und ganz allgemein geht es um ein Thema, das im Alltag oft zu wenig Beachtung findet: die erwähnte Herzgesundheit.

Unter anderem sprechen die beiden über:
▪️Berberin: Wie wirkt es, wann kann eine Supplementation sinnvoll sein und für wen kommt der Einsatz infrage?
▪️GLP-1-Agonisten und die Idee einers Supplementbundles, welches Anwender:innen dabei unterstützen soll, ihre Mikronährstoffversorgung zu sichern.
▪️Nachhaltiges Gewichtsmanagement: Warum eine Ernährungsumstellung und langfristig konsequentes Krafttraining entscheidend bleiben – mit oder ohne medikamentöse Unterstützung.
▪️L-Tyrosin: Wie wirkt es und ist eine Supplementation tatsächlich sinnvoll?
▪️HBN Heart Care: Holger erklärt die Inhaltsstoffe des neuen HBN-Supplements zur Unterstützung der Herzgesundheit, dessen Einsatzmöglichkeiten und für wen es interessant sein könnte.
▪️Herzgesundheit: Warum bekommt dieses Thema im Alltag so wenig Aufmerksamkeit – und weshalb sollte sich das ändern?
▪️Wettkampf-Judging: Olaf und Holger sprechen darüber hinaus über Juryentscheidungen, die Qualität des Judgings und Cross-over-Starts zwischen Verbänden im Bodybuilding.

Eine Episode also über sinnvolle Supplementation, langfristige Gesundheit und die Frage, welche Themen im Fitness- und Bodybuildingbereich mehr Aufmerksamkeit verdienen.

Website STY Masterclass only for Women: https://strongerthanyou.eu/

Instagram Holger: https://www.instagram.com/holgergugg/
Instagram Olaf: https://www.instagram.com/olafmann.sty/
Instagram STY: https://www.instagram.com/stronger.than.you.podcast/

Stronger Than You YouTube Fitness & Lifestyle Channel: https://www.youtube.com/@StrongerThanYou-Channel

WERBUNG:
Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang:
https://linktr.ee/stronger.than.you.koops