Stronger Than You by Olaf Mann
Episoden Archiv
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STY – Ep. 127 – Anaboles Fenster
Das Anabole Fenster bezieht sich auf das Nährstofftiming rund um das Training für einen womöglich besseren Trainingserfolg. Aber macht es wirklich einen Unterschied wann man isst? Und ist das Po...
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STY – Ep. 126 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk III
Weiter geht es mit unserem neuen Format des Real Talks mit Olaf und Markus Beuter. Heute beantworten die beiden dabei unter anderem die Equipment-Fragen: Wann und inwieweit sind Zughilfen zu emp...
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STY – Ep. 125 – Katharina Wirth (Natural Bikini Newcomerin)
In einem kurzweiligen, fröhlichen Gespräch gehen Olaf und sein heutiger Gast Katharina Wirth auf Themen wie Katharinas Bühnenerfolg als Newcomerin, ihren Weg zur Wettkampfambition, die Wichtigke...
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STY – Ep. 124 – Chris Kelle (erfolgreicher NBB Athlet & GNBF Juror und Repräsentant)
Christian Kellenberger alias Chris Kelle spricht heute mit Olaf über seine bisherigen Wettkämpfe, sein neues Studio, was er von Cardiotraining hält, aber auch über seine Tätigkeit als GNBF e. V....
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STY – Ep. 123 - Lean vs Dirty Bulk
Was genau ist ein Lean Bulk und was ein Dirty Bulk? Worin liegen die Unterschiede? Und welche Rolle spielt die allgemeine Körperzusammensetzung bei der Bewertung der beiden Methoden? Diese Frage...
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STY – Ep. 122 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk II
Im zweiten Teil unseres neuen Formats „Real Talk“ besprechen Markus Beuter und Olaf so manche Hörer*innenfrage. So erzählt Markus wie oft er trainiert und ob er Cardio macht, die beiden sprechen...
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STY – Ep. 121 – Louisa Schmal: Wie ist es wirklich eine Wettkampfathletin zu sein?
So ganz abwegig ist die Frage ja nicht: Wie sieht es wirklich im Kopf einer NBB Wettkampfathletin aus, und zwar vor, während und nach einem Wettkampf auf der Bühne? Unsere neue Co-Host Louisa Sc...
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STY – Ep. 120 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk I
Willkommen zu unserem neuen Format „Real Talk“ mit Olaf und unserem alten Bekannten, dem erfolgreichen Autor, Markus Beuter. In der heutigen, ersten Episode des Formats geht es um Markus‘ Home G...
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STY – Ep. 119 – Louisa Schmal (Newcomerin Bikini Klasse NBB)
Die Newcomerin in der Bikini Klasse des Natural Bodybuilding, Louisa Schmal, spricht heute mit Olaf über ihre anstehende Tätigkeit als Gasthost bei STY, über ihren Weg das erste Mal auf eine NBB...
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STY – Ep. 118 – Johanna Prinz: Road to Stage (II)
Weiter geht es auf Jojos Road to Stage. Sie ist zum Zeitpunkt der Aufnahme 8 weeks out vor ihrem allerersten NBB-Wettkampf. In der heutigen Episode gibt sie deshalb, gemeinsam mit Olaf, ein Upda...