In der heutigen Episode hat Olaf die Bodybuilding Legende Ronny Rockel für ein Q&A zu Gast. Dabei geht es unter anderem um amerikanische und deutsche Bodybuilder, Ernährung, Cardio, Suppleme...
In der heutigen Valentinstags Episode hat Nico das Ehepaar Angela und Christian Apfel zu Gast. Die beiden Natural Bodybuilder erzählen wie sie jeweils zum Bodybuilding und zueinandergekommen sin...
Susi Geis von „Mit Susi ans Ziel“ stellt in der heutigen Episode mit Olaf ihr Projekt für 2021 vor: ein Online-Kurs für nachhaltiges Abnehmen ohne Verzicht und Diäten. Alles über den Kurs und se...
In der heutigen Episode erklärt Olaf wie man als Sportler*in im Falle einer Erkrankung oder Verletzung je bestmöglich vorgeht und verrät auch gleich ein paar hilfreiche Tipps für den Fall der Fä...
In der heutigen Episode begrüßt Olaf Bikini Champion 2018, Nadine Vomm im Gespräch. Die beiden unterhalten sich über Nadines bisherige Erfolge und Erfahrungen auf den Natural Bodybuilding Bühnen...
Nico begrüßt in der heutigen Episode drei starke Männer: Eric und dessen Vater Lothar Hoppe, sowie Josia Schäfer. Alle drei teilen die Leidenschaft zum Armwrestling und Eric verbucht seit vielen...
Tobias Anthofer ist nicht irgendein Strongman. Er ist der stärkste Strongman mit Handicap – inklusive Weltmeistertitel – und heute zu Gast bei Olaf. In dem Gespräch erzählt Tobias aka Big Sittin...
Was tun um ordentlich regenerieren zu können? Nico nimmt dieses Thema in der heutigen Episode auf und erzählt von seinen Erfahrungen mit den ein oder anderen Regenerationsmaßnahmen.
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Alicia Zanger ist heute ein zweites Mal zu Gast bei Olaf. Im heutigen Gespräch geht es dabei vor allem um Aufbau-, Diät- und Wettkampfphasen, wie die Laune und das Sozialleben darunter leiden kö...
Wie zuletzt im Oktober 2020 (Ep. 37) gibt Olaf in der heutigen Episode wieder Tipps für lehrreiche, spannende und interessante Bücher. Außerdem empfiehlt Olaf einen Podcast, in den es sich in je...