Stronger Than You by Olaf Mann
Episoden Archiv
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STY – Ep. 52 – Sven Weihe (INBA-/ PNBA-Europameister 2020) & Mirco Burger (erfolgreichster deutscher NBB-Athlet)
In der heutigen Episode hat Olaf Deutschlands erfolgreichsten Natural-Bodybuilder, Mirco Burger, und dessen derzeit erfolgreichsten Nachwuchs-Athleten, Sven Weihe, zu Gast. Die beiden erzählen v...
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STY – Ep. 51 – Was wäre, wenn … Kinder im Fitnessstudio trainieren dürften? + Aktuelles von Olaf
Die heutige Episode hat zwei Gastgeber: Zunächst kommt Olaf bezüglich Mindset, Training und Ernährung samt Tipps für mehr Spaß im Homegym zu Wort. Danach hört ihr Nico, wie er in unserer neuen S...
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STY – Ep. 50 – Alexandra Schermbach & Sören Werner von Movement Fitness
Heute hört ihr etwas Besonderes - UNSERE 50. EPISODE, die Jubiläumsfolge! Zur Feier des Tages hat Olaf zwei ganz besondere Gäste: Alexandra Schermbach & Sören Werner von Movement Fitness TV ...
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STY – Ep. 49 – Ayham Alaws (Fitnesstrainer, IFBB Wettkampfathlet)
Melissa begrüßt in der heutigen Episode den IFBB Bodybuilding Athleten mit einer ganz besonderen Geschichte: Ayham Alaws. Der gebürtige Syrer ist vor knapp 5 Jahren nach Deutschland gekommen und...
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STY – Ep. 48 – Lea Peters (vegane Powerlifterin & Personal Trainerin) & Markus Beuter (Powerlifter & Buchautor)
Zwei Powerlifter in einem Gespräch – das gibt es heute bei STY auf die Ohren, mit Olaf, Lea Peters und Markus Beuter. Unter anderem erfahrt ihr, wie Markus, welcher erst kürzlich sein Buch „Powe...
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STY – Ep. 47 – Projekt 2020/21 2.0 Update + Aktuelles
In der heutigen Sonntagsepisode gibt Olaf zunächst ein Update, wie es momentan mit der Vorbereitung auf den in Aussicht stehenden NBB-Wettkampf und den geplanten Triathlon in olympischer Distanz...
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STY – Ep. 46 – Manuel Bauer (erfolgreicher Bodybuilder, Supplement- & Trainer-Guru)
Manuel Bauer ist nicht nur seit über 20 Jahren erfolgreicher Bodybuilder und mittlerweile Spezialist im Bereich Supplemente, er führt sein eigenes Fitnessstudio, coacht Wettkampfathleten für die...
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STY – Ep. 45 – Wie plane ich meine Diät richtig?
Melissa Lepenat zeigt in der heutigen Episode auf, welche verschiedenen Elemente man beachten muss, wenn man in eine Diät starten möchte. Dies beginnt beim Mindset, geht über Ernährung bis hin z...
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STY – Ep. 44 – Dr. Frank Holger Acker II (Hybridathlet, Buchautor, Allrounder)
Dr. Frank Holger Acker ist zurück und erneut Gast bei Olaf. Der Hybridathlet stellt sein neuestes Buch vor, gibt einen Kurzüberblick darüber, wie man es schaffen kann ein guter bzw. besserer Aus...
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STY – Ep. 43 – Clean Eating vs. Flexible Dieting
Nico nimmt uns in der heutigen Episode mit bei seinen Überlegungen bezüglich dem sog. „Clean Eating“ und dem „Flexible Eating“. Was das genau heißt, wie man sich die beiden Ernährungsprinzipien ...