Stronger Than You by Olaf Mann
Episoden Archiv
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STY – Ep. 42 – Florian Oberegger (Power Lifter, Personal Trainer, Schmerztherapeut)
Heute treffen bei Stronger Than You mit Olaf Mann und Florian Oberegger gleich zwei kompetente Personal Trainer und Kraftsportler zusammen. Florian erzählt unter anderem von Theorie vs. Praxis i...
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STY – Ep. 41 – Vegetarische und Vegane Lebensmittel
Melissa fasst in der heutigen Episode zusammen worauf man bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung, bezüglich Makros und Mikros, besonders achten sollte. Außerdem spricht sie mögliche Hera...
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STY – Ep. 40 – Ronny Rockel (Bodybuildingikone, IFBB- Pro Athlet, Mr. Olympia Finalist)
In der heutigen Episode STY hat Olaf keinen geringeren als die international erfolgreiche Bodybuildingikone Ronny Rockel zu Gast. Die beiden behandeln neben Ronny’s Training und Ernährung währen...
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STY – Ep. 39 – Strategien für den Lockdown 2.0 (Training, Ernährung, Mindset)
Rechtzeitig zu Beginn des zweiten deutschen Lockdowns gibt Olaf in dieser Episode Strategien für Training, Ernährung und Mindset an die Hand, um möglichst fit, gesund und positiv durch die bevor...
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STY – Ep. 38 – Melissa Lepenat (Power Builderin, STY Partner Host)
Olaf begrüßt heute einen ganz besonderen Gast bei STY: Melissa Lepenat, Power Builderin & neuer Partner Host für STY. Melissa erzählt, wie sie zum Bodybuilding und auf letztlich auf die Wett...
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STY – Ep. 37 – (Buch-) Empfehlungen
Wie bereits in Episode 7 gibt Olaf auch heute wieder Empfehlungen von Büchern zu den Themen Biografie, Persönlichkeitsentwicklung, Ernährung, Training und mehr, sowie die Empfehlung einer Netfli...
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STY – Ep. 36 – Florian Michel (Natural Bodybuilder, zweifacher Juniorenmeister der GNBF)
Host Nico begrüßt den zweifachen GNBF-Juniorenmeister Florian Michel zum Gespräch bei STY. Dabei dreht sich die Unterhaltung vor allem um eines: Muskelgefühl und alles was rund um den (Kraft-)Sp...
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STY – Ep. 35 – Wie stelle ich einen neuen Kraftrekord auf
So gut wie jeder Langzeit Kraftsportler spielt mit dem Gedanken den ein oder anderen persönlichen Kraftrekord auf die Beine zu stellen, oder zu brechen. Olaf erklärt in der heutigen Episode, wie...
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STY – Ep. 34 – Nancy & Carsten Fervers (beide GNBF Athleten & Gebietsrepräsentanten der GNBF für NRW; Carsten erfolgreic
In der heutigen Episode begrüßt Olaf wieder einmal gleich zwei Gäste: das Ehepaar Nancy und Carsten Fervers. Die beiden erzählen über ihre Erfahrungen als Athleten jenseits der 40, ihre Herangeh...
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STY – Ep. 33 – Coach vs. Trainer
Brauche ich einen Trainer, oder einen Coach? Und was ist eigentlich genau der Unterschied zwischen diesen beiden Begrifflichkeiten? Das erläutert Nico in der heutigen Episode Stronger Than You, ...