Stronger Than You by Olaf Mann
Episoden Archiv
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STY – Ep. 18 – Training, Trainingsplanung & Trainingssysteme
Training ist nicht gleich Training, und warum dies so ist erläutert Olaf in der heutigen Episode Stronger Than You. Wie man an eine Trainingsplanung optimalerweise herangeht und wann bzw. ob ein...
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STY – Ep. 17 – Nicolas Rojas (Natural Bodybuilder & Personal Coach)
So gut wie jedem Natural Bodybuilder ist Olafs heutiger Gast ein Begriff: Nicolas Rojas. Die beiden (Natural) Coaches gehen dabei unter anderem auf Themen wie Nicos Anfänge und Erfolge im Natura...
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STY – Ep. 16 – Update Projekt 2020/21 2.0 & Vorstellung und erste Episode von Gast-Host Nicolas Rojas
Wie es Olaf mit seinem Projekt 2020/21 2.0 geht, wie sein Training voranschreitet und wie der aktuelle Plan aussieht erzählt er euch in der heutigen Episode. Zudem stellt Olaf seinen neuen Gast-...
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STY – Ep. 15 – Tobias Rehagel (NBB der GNBF, Kraftsportler, Vater)
Tobias Rehagel ist Olafs heutiger Gast. Der erfolgreiche Naturalathlet erzählt wie er Familie und Bodybuilding unter einen Hut bekommt, wie & wo er trainiert, sowie über seine Kraftleistunge...
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STY – Ep. 14 – Ernährung
Es gibt ja viele Ernährungsexperten unter uns – die einen geben sich den Titel selbst, die anderen sind fachlich ausgebildet. Heute klärt Olaf, eindeutig Mitglied letzterer Gruppe, ein paar grun...
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STY – Ep. 12 – Leo Pippinger (Gründer von XpertTan & Coach)
Was wäre ein Bodybuilding Wettkampf ohne die schöne, braune Farbe? Heute zu Gast bei Olaf ist Leo Pippinger, Gründer von XpertTan und Verantwortlicher für die schimmernde Bühnenbräune unzähliger...
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STY – Ep. 11 – Supplemente & Nahrungsergänzungsmittel
Supplemente und Nahrungsergänzungsmittel sind unter Trainierenden weit verbreitet, doch welche empfiehlt der Coach wirklich? Das erläutert Olaf in der heutigen Episode. Er geht darauf ein, welch...
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STY – Ep. 9 – Schlaf & Schlafhygiene
Schlaf – jeder von uns muss schlafen und doch kennen viele nur wenige Aspekte rund um dieses Thema. In der heutigen Episode bricht Olaf dieses durchaus komplexe Thema etwas herunter, geht auf di...
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STY – Ep. 8 – Sabrina Axenbeck (Ringerin & Sportlerin aus Leidenschaft)
Olaf ist heute im Gespräch mit Ringerin Sabrina Axenbeck. Erfolgreich im In- und Ausland erzählt Sabrina von ihrem Trainingsalltag und ihrer Ernährung als professionelle Ringerin, Balance zwisch...
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STY – Ep. 7 – Olaf Mann's Empfehlungen (Bücher, Dokumentationen, Filme & Podcasts)
Bei der heutigen Folge handelt es sich um ein Olaf-Solo. Wir dürfen uns auf eine Liste von persönlichen Empfehlungen freuen, von Büchern über Dokumentationen, Filme und Podcasts. Heute bekommen ...