Nach langem Warten gibt Olaf in dieser Episode endlich weitere Buchempfehlungen zum Besten – mit Fitnessbezug und ohne!
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Von der Marke Massive Soldier hat bestimmt schon der ein oder die andere gehört. Dass hinter dieser Marke Jean Ngoduc aka Jay steckt, wissen aber nicht viele. Geboren und aufgewachsen in Sachsen lebt er jetzt an der Schweizer Grenze und be- bzw. vertreibt Massive Soldier immer erfolgreicher. Heute erzählt er STY-Co-Host Yasemine wie es zu Massive Soldier gekommen ist, was seine Werte in Sachen Arbeit und Familie sind und viele private Einblicke mehr.
Instagram: https://www.instagram.com/jay_msldr/
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Jetzt hat sie sich ihre verdiente Pro Card geholt – Jenny Kurth ist IFBB NPC Pro in der Figur Klasse. Mit Yasemin spricht sie über ihren Weg zur Pro Card seit sie 2018 mit den NBB begonnen hat, über Selbst- und Fremdwahrnehmung in der Prep- und Off-Season, aber auch über das Thema Essen.
Instagram: https://www.instagram.com/jennykurth_ifbbpro/
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Bianca Giurgiu stammt ursprünglich aus Transsilvanien und erzählt Olaf und uns heute, wie sie nach Deutschland gekommen ist und auch zum Bodybuilding in die Bikini-Klasse. Sie erzählt was ihr der Sport und der damit verbundene Lifestyle alles gibt und über ihre Arbeit als Coach.
Instagram: https://www.instagram.com/bia_sculp
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Gemeinsam mit Olaf lässt Kristina Brunauer in dieser Episode ihre persönliche Wettkampfsaison Früjahr 2023 Revue passieren und spricht über ihre Zukunftsoptionen und -visionen. Darunter zählt unter anderem auch, wie sie plant sich doch noch die Olympia-Qualifikation für 2023 zu holen.
Instagram: kristinabrunauer_ifbbpro
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Nach Abschluss der Frühjahrssaison 2023 mit dem Höhepunkt WM in Manchester rekapitulieren Olaf und Holger gemeinsam über die vergangene Saison und sprechen über ihre nächsten Schritte. Außerdem erfahrt ihr was es künftig Neues bei HBN Supplements zu kaufen geben wird. Dazu zählt u.a. bereits jetzt das Clear Whey und im Herbst ein HBN Sleep Care Produkt.
Instagram: https://www.instagram.com/holgergugg/
HBN Supplements Blog: https://www.hbn-supplements.de/blogs/hbn-supplements
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Celina Schulz ist erfolgreiche NBB Bikini Athletin und mindestens genauso erfolgreicher und passionierter Coach. Mit Yasemin spricht sie über das Thema Essen – von intuitivem Essen als Athlet*in, über Essen nach einer Wettkampfsaison, bis hin zu ihrem eigenen Verhältnis zu dem Thema. Und sie spricht offen über ihre Brust-OP. Hört unbedingt rein und lasst etwas Liebe da.
Instagram: https://www.instagram.com/celina.schlz/
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Heute erzählt niemand sonst als Matthias Botthof seinen sportlichen Werdegang bei STY – und lässt dabei auch seine Verletzungen im Kampfsport nicht aus. Er berichtet von seinem Gym und gibt Einblicke in die Welt der Steroide, sagt aber auch klipp und klar, warum er nie in die Details gehen würde. Außerdem dürft ihr euch auf ein kleines aber sehr interessantes Q&A am Ende freuen.
Instagram: https://www.instagram.com/matthiasbotthof/
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Nach einer viel zu großen Pause haben sich Olaf und Markus endlich wieder gemeinsam vor ihren Mikrofonen eingefunden. Sie starten auch direkt wieder – wie gewohnt – in Themen rund um Training, PRs, Supplement-Hacks, Slingshot und Front Kniebeugen ein. Viel Vergnügen!
Instagram: https://www.instagram.com/markus_beuter/
Podcast Mainathlet: https://www.mainathlet.de/
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Jasmin Tanique Hilse, NAC-Weltmeisterin, spricht mit Jenny Köhn unter anderem darüber wie wichtig ein gesunder Lifestyle sowohl während, als auch vor und nach der Prep und eigentlich auch ganz allgemein ist. Die beiden gehen darauf ein was genau zu einem gesunden Lifestyle eigentlich gehört, und auch auf Jasmins Arbeit mit ihren Wettkampf- und auch Lifestyle-Kund*innen im Coaching.
Instagram: https://www.instagram.com/jasmin.tanique/
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