In der vierten Gesprächsrunde zwischen Jojo Prinz und ihrem Gast Julia Fuchs geht es in dieser Episode über Julias Zusammenarbeit mit ihrem Coach Stefan Kienzl, über ihre Aufbauphase sowie aktuelle Wettkampfvorbereitung, aber auch über das Thema Mindset allgemein und Hater auf Social Media Plattformen.

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Markus – das Monument – Bachofer spricht in dieser Episode mit Olaf über seine Erfolge als Rugby Spieler, sowie die Regeln des Spiels und seine schlimmsten Verletzungen durch den Sport, wie es ist Anschieber im Bob zu sein, über Krafttraining, Powerlifting und sein Training generell. Außerdem erzählt Markus von seinem kürzlich veranstalteten Charity Kreuzheben und vieles mehr.

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Viele haben darauf gewartet, endlich ist sie da, die STY-Episode in der Kristina gemeinsam mit Olaf ihre Olympia 2022 Odyssee und das Thema Selbstzweifel bespricht. Auch darf ein Eindruck dessen wie es bei Olympia backstage aussieht nicht fehlen.

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In der 17. Runde Real Talk mit Markus Beuter und Olaf geht es um Bodybuilding Wettkämpfe und Doping, sowie Powerlifting Trainingssysteme, Änderungen in den Regeln (Bench Rule). Auch gibt es ein großes Q&A und vieles mehr.

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Zum Jahresabschluss 2022 sprechen Jenny Köhn und Marta Jelin über deren Weg nach Deutschland und die NBB Bühnen, warum sie hartes Training mag und welche Unterschiede es zwischen Verbänden und Klassen gibt. Außerdem kommt Martas geplanter Klassenwechsel und ihre jahrelangen Probleme mit Essen und Abnehmwahn zur Sprache, sowie ein abschließendes Zuhörer*innen Q&A.

Instagram: https://www.instagram.com/marta_jelin/

TRIGGERWARNUNG:
Diese Folge thematisiert explizit Essstörungen. Dies kann sich für Betroffene belastend und negativ auswirken. Anhören auf eigene Verantwortung. Mehr Informationen und Hilfe unter www.bundesfachverbandessstoerungen.de oder unter +49 151 58850764.

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Olaf und Karina Dell sind befreundet, Kollegen und ab 2023 auch beide NBB Athlet*innen, denn Karina ist selbst Fitnesstrainerin und geht 2023 das erste Mal in der Bikini Klasse auf eine Wettkampfbühne. Deshalb sprechen die beiden in dieser Episode über Karinas Weg zum Kraftsport, welche Hindernisse sie hier überwinden musste, und vieles interessantes mehr.

Instagram: https://www.instagram.com/karina.dell/

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Anlässlich des nahenden Jahreswechsels und der erst kürzlich abgeschlossenen Wettkampfsaison 2022 rekapitulieren Olaf und Jojo über die vergangene Saison.

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Er arbeitet 2 Vollzeitjobs, ist passionierter Sportler, und K1 Weltmeister. „Er“ das ist Kevin Buser, heute zu Gast bei Jenny Köhn. Dabei entlockt Jenny Kevin Infos über seinen Weg zur WM, wie er mit Rückschlägen umgeht, und seine mentale Stärke, aber auch Doping und Kevins ungewöhnliche Athletenernährung.

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Monika Jäger und Olaf Mann zählen beide zu den Best Agern. In dieser Episode erzählen sie wie sie sich kennen gelernt haben, über ihre gemeinsame Reise zum Wettkampf in Florenz, das Konzept der Masters Klasse(n), und vieles mehr.

Instagram: https://www.instagram.com/monika.jaeger/

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Erneut hat Olaf das Vergnügen mit Martin Hahn, IFBB Athlet und erfolgreicher Coach, die gerade vergangene Herbstsaison Revue passieren zu lassen und sich über Social Media, sowie das Coach- und Athletendasein auszutauschen.

Instagram: https://www.instagram.com/martin_hahn_96/

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