Jenny begrüßt in der heutigen Episode Nadine Wackes, erfolgreiche Natural-Bodybuilderin, die schon so einige sportliche Genres ausprobiert und u.a. im Cross Fit hängen geblieben ist. Wie sie das trotz vier überstandener Knie-OPs schafft und vom Coachingalltag mit Olaf erzählt sie uns in dieser Episode.

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In dieser Spezial-Episode geben euch Olaf und Kristina einen Einblick in den Tag VOR dem Wettkampf. In diesem Fall vor dem Olympia-Qualifier in Mailand September 2023. Kristina erzählt unter anderem offen wie es ihr aktuell geht und was sie am Tag vor dem Wettkampf konkret macht.
Viel Vergnügen mit diesem spontanen Special!

Instagram: https://www.instagram.com/kristinabrunauer_ifbbpro/

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Sandra Wechsung kam durch Olaf nicht nur zum Natural Bodybuilding und mit 46 Jahren das erste Mal auf die Bühne, sondern im Frühjahr 2023 in Manchester auch zum Weltmeistertitel in der Figurklasse.
Wie dankbar sie Olaf ist, wie die Zusammenarbeit läuft und ein Resume ihrer vergangenen und noch geplanten Wettkämpfe berichtet sie daher heute im Gespräch mit Jenny.

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Nach sage und schreibe fünf erfolgreichen Wettkampfsaisons spricht Julia Ellmaurer (Bikini-, Figur- und vor allem Sportmodel-Athletin, aber auch Personal Trainerin, Posing-Coach und ausgebildete Ernährungsberaterin) mit Olaf über Wettkämpfe in unterschiedlichen Verbänden.
Dabei betonen die beiden auch noch einmal weshalb Posing so essenziell im Bodybuilding-Sport ist und gehen unter anderem auf Ultratrail-Laufen und Co. ein.

Instagram: https://www.instagram.com/fitju.de/
Website: https://fitju.de/

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Sie sind ein absolutes Spitzenteam. Da war und ist der Erfolg quasi vorprogrammiert. Mirco Burger und sein Athlet Constantin Eisenlohr sind heute zu Gast bei Olaf und sprechen über Constantins 2023 in Manchester errungenen Weltmeistertitel in der Athletikklasse, wie er dort mit Mircos hingekommen ist und vieles mehr.

Instagram Constantin: https://www.instagram.com/constantin.eisenlohr/
Instagram Mirko: https://www.instagram.com/mircoburger/

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Matthias Botthof war erst vor kurzem zu Gast bei STY. Auf Grund der positiven Resonanz eurerseits und der vielen zugesendeten Fragen, haben sich Jenny und Matthias im Anschluss direkt den nächstmöglichen Termin geschnappt und dieses Q&A mit vielen weiteren persönlichen Einblicken aufgenommen. So geht es unter anderem um Steroide, Tipps für Anfänger im Kraftsport, Matthias‘ Vorbilder und vieles mehr.

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Wir, der Podcast Stronger Than You, feiern mit dieser Episode unser 250. Jubiläum. Kaum zu glauben, wie die Zeit verfliegt.
Und weil gute Gäste einen Podcast gut machen, wiederkehrende Gäste aber noch besser hat sich Olaf zu diesem Anlass nicht nur einen, sondern gleich zwei Stammgäste ans Mikro geholt, nämlich Holger Gugg und Markus Beuter.
Was macht denn nun wirklich einen guten Podcast aus? Darüber reden die Drei‼️

Instagram Holger Gugg: https://www.instagram.com/holgergugg/
Instagram Markus Beuter: https://www.instagram.com/markus_beuter/

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Nach langem Warten gibt Olaf in dieser Episode endlich weitere Buchempfehlungen zum Besten – mit Fitnessbezug und ohne!

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Von der Marke Massive Soldier hat bestimmt schon der ein oder die andere gehört. Dass hinter dieser Marke Jean Ngoduc aka Jay steckt, wissen aber nicht viele. Geboren und aufgewachsen in Sachsen lebt er jetzt an der Schweizer Grenze und be- bzw. vertreibt Massive Soldier immer erfolgreicher. Heute erzählt er STY-Co-Host Yasemine wie es zu Massive Soldier gekommen ist, was seine Werte in Sachen Arbeit und Familie sind und viele private Einblicke mehr.

Instagram: https://www.instagram.com/jay_msldr/

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Jetzt hat sie sich ihre verdiente Pro Card geholt – Jenny Kurth ist IFBB NPC Pro in der Figur Klasse. Mit Yasemin spricht sie über ihren Weg zur Pro Card seit sie 2018 mit den NBB begonnen hat, über Selbst- und Fremdwahrnehmung in der Prep- und Off-Season, aber auch über das Thema Essen.

Instagram: https://www.instagram.com/jennykurth_ifbbpro/

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